“代谢慢”其实一直在背锅
关于中年发福这个神秘魔咒，过往大部分论调都认为，这是因为年纪大了，新陈代谢变慢了。
简单点说就是，到年纪后，身体开始不行了。
可最近，顶级学术期刊《Science》刊登的一篇论文，首次揭示了全生命周期的代谢规律。
研究发现，人的代谢率从20岁到60岁其实都是很稳定的，几乎没有变化。
