这个地方出现痘痘的原因多数是长期便秘或者是肠胃不适。从中医的角度来说,如果你经常吃一些高热量的食物,胃肠道当中容易积攒热邪,容易造成肠胃不通畅,传输功能受阻。
不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现青春痘。
03如何预防三角区长痘
1、对于长时间脑力工作者,平时的午餐最好不要吃太多,晚餐更适合吃一些偏清淡的食物。
2、肠胃不好的人要养成定期排便的好习惯,早上可以喝一杯淡盐水,促进大肠杆菌产生Ru酸,加快肠胃蠕动。
3、平时要坚持多喝水,摄入充足的水分,才可以有效地促进新陈代谢。
4、在饮食当中多添加胡萝卜,菠菜,西红柿,橘子,地瓜这些促进消化的食物。