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玫瑰搭配“仙人余粮”,气血双补,睡眠好了,皮肤白里偷红!
更新时间:2022-04-26

本文转自:重庆卫视

睡眠不好有多伤身?

经常睡眠不足会导致作息紊乱,容易发胖、长斑、TUO发,掉发一抓一大把!

不仅看起来气SE差,身体也有很大的影响,记忆力变差、反应迟钝、没经神。

自测一下:你是否有【睡眠障碍】?如果你出现1个及以上,就要注意了!

1、入睡时间超过30分钟;

2、睡得浅,整夜觉醒次数≥2次;

3、总睡眠时间少于6小时;

4、白天瞌睡打盹,注意力不集中爱忘事;

5、多梦,起床累,不管睡多久,都感觉犯困。

“仙人余粮”好处多

黄经要食两用,被誉为“仙人余粮”,不仅能调和五脏,睡得香,还能使容颜年轻。

从营养学来看,黄经含有丰富的黄经多糖、甾体皂苷、生物碱、强心苷、维生素和多种对氨基酸等化合物。

由内而外调和五脏,自然睡得香。

黄经虽好,但也不能乱吃,产地不对、工艺不好、配伍不对,都会影响效果。

给大家介绍一款以九蒸九晒黄经为主

配伍桑葚、黄经、玫瑰的【山景源玫瑰黄经】

天台山多花黄经 九蒸九晒而成

关键词:玫瑰,搭配,“,仙人余粮,”,气血,双补,睡眠,
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