建议大家积极参加体检，随时关注和了解自身健康请况，可每年参加一次体检，体检过程中尤为重要的检查血小板指标，查看是否正常，如果出现异常应该立即就医诊治。
3、身高--健康的骨骼
身高对于很多人来说也许就是一个数字，但是当你随着年龄的增长，身高也会出现不同程度的下降，骨骼从头到尾直接关系到我们身体的健康指标，如果脊柱、下肢骨发生了很大的变化，那说明身高的下降幅度已经超出了正常的指标。
日常我们出现的驼背就是脊柱侧弯导致的，身高的影响是椎间盘间隙变窄导致的，骨质疏松会使我们的骨骼骨脆新增加，这些请况的出现就会导致身高缩短，骨骼也会变扁。
