--远离酒经，相信大家应该听说过喝酒伤肝的说法，如果平时经常喝酒的话，很容易加重肝脏的负担，也会增加很多肝病的风险，所以想要养护肝脏，请远离酒经。
--改善饮食，虽然肝脏不是消化吸收器官，但是饮食也会影响到肝脏，如果平时总是吃辛辣食物或者是高脂肪食物，很容易加重肝脏的负担，呵护肝脏前积极调理饮食。
延伸二：如何养护肺脏？
--多喝水，肾脏肾喜润恶燥的器官，保证体内水分充足，更有助于维持肾脏的正常功能，帮助减轻肾脏的负担，所以想要呵护肺脏，请多喝水。
--坚持有氧运动，游乐运动的过程中需要调整规律的呼吸，相当于对内脏进行扩张，有助于提高肺活量，增强肺脏动力，帮助保护肺脏。
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