掰掰手指头,算算日子,马上又到春节了,这个时候亲朋好友的聚会总是少不了的,你家吃吃菜、他家遛遛弯,但无论怎样总会少不了一样东西,就是喝酒。
但有些人不是逢年过节自己每天吃饭的时候都会喝一点,但不会喝多,每天二三两小酒,配上几口菜,过过酒瘾。
著名医学杂志《柳叶刀》早就发过不少文章建议大家少喝酒,那要是这样每天喝二两,也不喝多,也不喝醉了,对身体是不是就没有什么伤害?对身体真的就是一点影响都没有的?今天这篇文章就为大家好好的说一说。
其实,最好的饮酒量并不是每天二三两酒
大家每次在酒桌上总是会把“适量喝点”挂在嘴边,这也是对老婆惯用的“缓兵之计”,虽然真的没有过量的喝醉,但其实就算是小口的二三两也让你的身体受到了损伤。
西班牙等国家有研究发现,一个人喝酒结束之后的6个星期时间里,大脑受到的酒经的损伤一直在继续,主要影响的是请感、记忆、行为和决策能力,但是这个研究并未提到什么饮酒量会导致这样的结果。
关于饮酒量《柳叶刀》其实有一个2800万人的研究表示,其实喝酒这件事就是在损伤身体健康,无论是什么饮酒量都是的,所以建议每天不要二三两的喝,而是建议一滴都不沾。因为酒经与200多种疾病有关,例如中风、肝肾功能受损、高血压、癌症等。
所以每年都会有上百万人因为酒经死亡,其中自然是男新居多。过年的时候老婆夺你手里酒瓶子的时候就别生气了,不是不给你面子,而是为你的身体健康做考虑,你就当是个不喝酒的借口,宠老婆的男人也很有魅力。
那要是每天喝二三两,不喝多,身体会有什么问题?