身体疲劳加剧通常是熬夜的副作用，最明显的是身体疲劳、缺乏力量、免疫力下降，比如感冒或胃肠道感染。
此外，如果熬夜到第二天，不管你是在上课还是在工作，都会出现头痛、脑肿胀、注意力不集中，还会影响人们的记忆力。
第二、出现黑眼圈
晚上一般都是生理休息的黄金时期。
选择熬夜的人，眼睛周围的血液就会难以循环，造成了黑眼圈和眼袋，有一些人的眼睛里的眼球附近还会出现很多的红血丝，熬夜严重的人可能会导致眼睛红肿。
第三、皮肤状态不好
