本文转自:中国蓝新闻
冬奥落幕,亚运接棒。当全民健身的热潮席卷而来,健康的身材审美标准成为越来越多人的共同追求。让我们走近今日女主角——朱义敏。
朱义敏是金华职业技术学院机电工程学院工业设计专业学生,获中国金点工业设计奖、浙江省政府奖学金、省优秀毕业生等多项荣誉,是金华市育德武馆备赛助教、瑜乐伽年华社团教练、机电学院瑜伽队队长、教练。
上大学前,朱义敏并没有多深的瑜伽功底,大一入校后,加入了瑜伽社,才开始正式接触瑜伽,并对这项静水流深的运动产生了浓厚的兴趣。大二时她便选入了校队。
方寸大的垫子,记录着朱义敏的热爱与自律。在柔韧中拉升,在力量中回归,在日复一日的坚持中突破自我。她在每一节训练课中,坚定一个标准,做到经益求经,把每一个体位要点练成肌肉记忆。
2021年,全国健身瑜伽公开赛拉开帷幕,指导老师罗燕在课堂上宣布:“谁倒立练得好就谁去!”为了争取到参赛名额,朱义敏不断给自己加压。“不行就加练!”每天9个小时的备赛集训撞上产品设计实训周,晚上十二点睡早上五点起床成了她的日常。
基于对自身的严格要求和持续练习,朱义敏在2021全国健身瑜伽公开赛中取得了女单第八名的好成绩。