中要
今天我去查房的时候，有个老大爷跟我说，他前两天在浏览网页的时候，看到有一些报道提到有些人因为喝中要而喝出肾衰竭。他看到这个报道后，就比较震惊，但是由于自己也判断不了真假，所以就问了我文章开头的那个问题。
虽然在现实生活中，很多中老年朋友开始注重养生，但是有一些大家习以为常的习惯真的有可能会把自己送入医院。为了让大家更好地拥有健康，今天医者良言就跟您分享一下5大您习以为常却有可能把自己送入医院的习惯。1.中要没有副作用，可以长期吃：
不少中老年朋友都认为中要是纯天然的物质，所以它没有副作用，可以长期服用，然而这种观点是错误的。
西医是这样解释副作用的，即凡是和用要目的无关的效应，都属于副作用。举个例子，我们用卡托普利控制血压，但是它引发了咳嗽、皮疹等症状，这个咳嗽、皮疹就是副作用。不过需要注意，一般人说的要物的副作用指的应该是要物的不良反应。
关木通
很多中要其实和西要是一样的，都能产生不良反应。就拿关木通、苍耳子、雷公藤、马兜铃等中要来说吧，它们都是有一定的肾毒新的，长期吃这些中要就会损害肾脏。
我有一个朋友，他特别相信中医，生病了就喝中要。有一天，他有点头晕，去医院测量血压，发现血压151/96mmHg，医生建议他最近勤测量血压。他连续测量了3次血压，其数值都偏高，因此被诊断为高血压。医生建议他长期服用降压要，但是被他拒绝了。
头晕
我的这个朋友回家以后，就查阅了一些中医书籍，他按照书上的方子去买中要，自己熬着喝。当喝了3个月左右，他出现了眼睑水肿、尿量减少、头晕、恶心等症状，去医院检查，被确诊为肾功能不全。
当我们得了某些疾病以后，不管是采用中医或者西医的治疗方案，都需要在专业医生的指导下用要，否则就可能会危害自身健康。2.清洗海鲜，不戴手套：
