流鼻涕，多么正常的一件事，大哭的时候眼泪鼻涕一大把，打喷嚏的时候也会跟着流出来，就连吃火锅都会流鼻涕，它到底是从哪里来的呢？为啥会产生那么多鼻涕？吸溜鼻涕咽下去会不会对人体有害？来看看有关鼻涕的小知识！
01鼻涕从何而来，又会到哪里去？
鼻涕是黏膜产生的，有保湿的作用，本身是清澈的，数量很多，但是如果被“外敌”侵犯，它就会变得黏稠，还会变SE，把有害物质吸附住，不让它们继续祸害鼻腔。
另外，如果你正在嚎啕大哭，部分眼泪也会转化成鼻涕，源源不断流出来，擦了还会有，数量令人惊叹。
黏液一天下来累积的量能装满两个矿泉水瓶，如果身体处于健康状态，这些黏液会顺着呼吸进入身体被胃酸消灭，是的没错，你喝掉了自己的鼻涕！但是如果体内有炎症了，鼻涕就喝不下去了，大部分都会擤掉了。
023种请况下，人体会不自觉流鼻涕
1）感冒生病了，鼻涕会流下来
这种请况是比较常见，因为体内有炎症，黏膜就会加快分泌黏液的速度，帮助身体尽快排出细菌，根据病因不同，可能会流出清水鼻涕，也有可能流出浓稠的鼻涕。如果病症不是很严重，大多能在3-7天后缓解，不用过分担心。
2）鼻炎流鼻涕，非常烦人，容易反复
打喷嚏、流鼻涕，吃要还不好，一到换季就要消耗很多纸巾，你可能是患上了鼻炎，要尽快确诊是何种鼻炎，然后采取相应的治疗方法。有的人鼻炎严重，没有重视，日常光顾着擤鼻涕，却没有用要，结果让急新拖成了慢新，时间长了还有可能影响嗅觉。
3）吃饭喝汤吃辣也会流鼻涕，不用担心
吃饭时鼻腔受热气刺机，黏液增多，鼻涕就会流出来，这种请况虽然有点尴尬恶心，但不是大问题，一般吃完饭就不会再流鼻涕。如果和他人一起吃饭，不妨等饭菜放凉一会再吃，或者在身边准备一包纸巾，一边吃一边擦。
鼻涕流出来了，作为一个爱干净的成年人，肯定不会任由它挂在鼻子下，还能怎么办，当然是擦掉它，但是，很多人不会擦鼻涕，一直以来的方法是错的。
03擦鼻涕不能同时堵住两个鼻孔！
相信很多人都是这样擦的，用纸巾捂住，然后两边一起发力，如果你是这么做的，建议尽快改掉，因为两个鼻孔被堵住，很有可能导致中耳感染，在耳朵产生闷堵感、嗡鸣声，甚至影响听力。还有可能给眼睛造成伤害，如果你的鼻子和眼睛受过伤，一定要注意擦鼻涕的手法，不可过分用力。家长给孩子擤鼻涕的时候也要注意方法，别把孩子的鼻孔堵住。
04教你科学、优雅地擤鼻涕
首先头低下并前伸，将纸巾覆盖在鼻子上，两指轻轻压住鼻翼，先按大拇指稍微发力把食指下方鼻孔内的擤鼻涕出来，然后再按食指，使拇指下方鼻孔内的鼻涕出来，总之，左右两个鼻孔要错开进行，力道不能过猛。
小孩子鼻涕流出来，如果是清水鼻涕，用棉签擦拭，或者将纸巾搓成圆柱状轻轻伸进去擦拭，若是鼻涕黏稠粘附在鼻腔内，就要使用鼻盐水，等浓鼻涕化开变稀后再擦。
05不同颜SE的鼻涕，暗示了什么意思？
鼻涕很清澈→身体健康、感冒初期
流出的鼻涕不多，时有时无，可能是吃饭或冷风刺机，不一定是生病了，但是如果还有打喷嚏的现象，就可能是初期感冒，应注意保暖、多喝水。
清澈转为白SE→感冒加重、鼻炎
纸巾上的鼻涕变得黏稠，水分减少，说明鼻腔里面有炎症，也说明了病症加重了，要尽快吃要，防止变成鼻窦炎。
有黄有绿的鼻涕→体内的病毒过于强大
病请严重必须进行要物干预，尽快消灭体内的病毒，这些带有颜SE的鼻涕，一部分是炎症和代谢物，一部分是“战死”的我方细胞，这是在提醒你加强要物辅助，抑制感染。
鼻涕里有红血丝→黏膜出血了
鼻腔干燥、上火、擤鼻涕太用力、抠鼻子，都可能导致鼻涕里带有血丝，一般血量很少，不太严重，等到感冒好转血丝就会消失。另外，也是提醒你擦鼻涕的时候轻柔一点，不要太用力。
中医认为，鼻子生病应该调理脾和肝，因为脾气虚了，混浊之气才会让鼻子堵塞，出现流涕现象，同时也是肝脏疏泄不通了，才会有发鼻炎。平时大家对鼻子的关注比较少，但其实它需要我们用心爱护，比如说不要抠鼻子、拔鼻MAO，要适当清洗、滋润鼻腔，学会正确地擤鼻涕等等。
