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坚持“跑步”真的能降血脂吗,6种食物或许有助于保持血管畅通
更新时间:2022-05-24

血液是指存在于心血管系统内的流体组织。

血液的作用主要有:

1、运输作用,可以运输氧气和营养物质到各器官、细胞,且将细胞代谢产物、二氧化碳,运送至排泄器官。

2、参与体液调节过程,比如将机素运输到相应的细胞。

3、具有缓冲功能,维持血液的酸碱平衡。

4、维持体温的相对恒定。

5、具有防御作用,如白细胞、抗体、补体参与机体防御。

6、参与机体的生理止血反应,如血小板、凝血因子等。

血液由血浆、血细胞组成,血浆中含有甘油三酯以及脂类等成分统称为血脂,如果血液中甘油三酯和胆固醇含量升高,就会有发高血脂症状。

首先了解一下高血脂

高血脂指的是血清中胆固醇和(或)甘油三酯水平升高,因为脂质是不溶或者微溶于水的,必须与载脂蛋白相结合,抑制蛋白的形式才能在血液中进行循环,通常是以高脂蛋白血症表现出来的,也统称为高脂蛋白血症,简称高脂血症。

在临床上高脂血症可以根据实验室检查结果进行以下分类:

第一、高胆固醇血症,主要表现为单纯的胆固醇升高。

第二、高甘油三酯血症,表现为单纯甘油三酯升高。

第三、混合新的高脂血症,表现为胆固醇和甘油三酯均有升高。

第四、低高密度脂蛋白血症,表现为高密度脂蛋白胆固醇偏低。

一旦出现以下迹象,可能与血脂偏高有关!

㈠眼睑黄瘤

大量脂肪在眼睛和眼皮上堆积,使眼皮处出现了肉质黄SE的突出斑块,虽然这种症状对身体也不会有过大的伤害,不痛也不痒,只是说明血脂升高,要警惕。

㈡睡觉时脚抽筋

因为身体内血液中脂肪含量过高时,脂肪很容易在脚部堆积,就会有发脚部抽筋的请况。

㈢四肢无力

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