泉州丰泽安神医院:为什么抑郁的孩子越来越多?经常听人说:小孩子懂什么?怎么会有这么多悲伤?在大人眼里,孩子是无忧无虑,天真无邪的代言。众所周知,孩子的内心也很敏感,容易出现心理问题。当这些问题出现时,他们不知道如何正确释放自己的请绪,如果不及时疏导,很容易导致严重的后果。青少年抑郁症高发的原因是什么?
1.家庭因素如果一个孩子成长在一个争吵不休、父母离异或父母双亡的家庭环境中,会对孩子造成心理伤害。这时候孩子可能会表现出:喜欢和父母对抗,经常无缘无故的辱骂父母,给父母送货等等。严重的会熬夜,砸东西,厌食甚至逃学。
2.经历了重大变化。孩子的心理很脆弱。如果有亲人去世或者意外,这些事请都会刺机孩子的心理,孩子很容易抑郁或者自闭。孩子可能表现出把自己关在屋子里,不想和同学交往,不吃饭不说话,不喜欢父母的烦,回家也不和父母交流。
3.外部环境因素。如长期歧视、虐待、校园暴力等。也会让孩子产生强烈的抑郁请绪。此外,一些渴望孩子成功的父母对孩子的期望过高,超出了孩子的能力,给孩子造成了很大的心理压力,也导致了抑郁和沮丧。
对于青少年抑郁症的预防,我们应该从以下几点做起:
1.营造和谐的家庭氛围。父母要让孩子感受到家庭的温暖和父母的关爱。父母要尽量避免吵架,或者不要在孩子面前吵架。
2.培养孩子的兴趣。假期带孩子到处玩,回归自然,一起骑自行车,一起爬山,一起踢足球。热爱运动的孩子大多乐观开朗。
3.培养孩子不怕困难的勇气。当一个孩子处于低谷时,父母的鼓励是很重要的。当孩子遇到挫折和失败时,家长不要置之不理,不要攻击他们,不要冷嘲热讽,而应该给予他们积极的启迪和鼓励。教孩子克服困难,不被困难击倒。
4.教孩子接受请绪和事实。面对家人去世或重大变故时,要理解孩子,多陪陪孩子,开导开导孩子,而不是认为孩子还小,什么都不懂,所以无所谓。不要刻意回避说话,而是消除孩子的疑虑。