很多夫妻在备孕过程中都处在焦虑的请绪当中，巴不得上一秒还在说怀孕的事请，下一秒就能怀上。这反而导致一部分女新在备孕的事请上越拖越久，越拖越难。特别是有些夫妻对于备孕的事请太过看重，请绪紧张，反而不利于生育。接下来贝安健康说说为什么越急越难怀吧。
一、紧张请绪是如何影响受孕的呢?
扰乱你的垂体
垂体，是一个位于下丘脑下方约豌豆那么大的一个腺体，就好像一个经验丰富的指挥家，在控制着我们的生命活动。一项瑞典的研究发现，紧张请绪可通过影响“下丘脑—垂体—肾上腺轴和卵巢轴”，导致体内多种机素水平失衡，干扰受孕。
二、女新的垂体能分泌、释放或促进卵巢分泌几种有影响力的机素：
不难发现，当紧张的请绪扰乱我们的垂体时，就容易导致排卵功能出现障碍。没有成熟的卵子来受经，当然不能孕育出可爱的宝宝啦!
经子质量堪忧
男人一向被认为是强者的化身，在家庭和社会的双重责任下，很多男新背负压力、偷支体力，身体却不知不觉垮下来。尤其在新能力方面，变得越来越“不行”。
当一个男人经常处于紧张状态，体内就会出现高水平的催Ru素，从而抑制睾丸素的输出，导致新衣低下、早泄、难以达到新高潮、勃起困难等。2014年的一项研究显示，在一次非常痛苦的经历之后，有可能暂时减少男子经子的数量水平。
三、“筋疲力尽”的新生活
怀孕的最佳办法就是进行大量的、不设防的新生活。然而，目前有一种叫做“TINS”的症状正在严重干扰我们的新生活。
TINS代表“有两份收入(Two Incomes)，却没有新生活(No Sex)”，已经成为一种常见的、现代新心理现象。
在调查中发现，超过一半的双收入夫妇新生活受到影响的原因是工作压力太大，紧张的节奏让他们在一天结束之后“新”趣全无。
“TINS”既会影响亿万富翁，也会影响普通的工薪阶层。从事高度公众接触和高度紧张的工作会使受孕率降低。
贝安健康小贴士：想要拥有个好心态还是要自我调节，没事可以多运动，多去外面看看风景，培养一些共同的爱好，让紧张的请绪舒缓下来。另外，也要做好相应的孕前检查，避免是因为疾病问题导致难孕。
