不管是自然妊娠前备孕，还是做泰国试管婴儿前的备孕，绝大部分夫妻都知道要补充维生素，做好怀孕前的准备工作。但是很多家庭知道备孕前工作的重要新，却不知道为什么一定要把这一项拿出来着重补充?该如何补充？有什么积极作用呢？等等问题，今天，泰国DHC就来为大家分析一下。
维生素A
一般在日常饮食多食用含维生素A的食物就能满足所需了，不必额外服用维生素A制剂(防止盲目或者过量补充而导致维生素A中毒的发生)，如果早期孕妈咪早孕反映严重，呕吐骗饭，饮食调节不够，可以考虑补充维生素A制剂。
维生素B族
许多研究证明孕期妇女缺少维生素B族，可造成胎儿经神障碍，出生后易有哭闹、不安、烦躁等症状，还可以引起胃肠蠕动减弱、便mi、消化液分泌减少、食衣不振等症状，并且加快了孕妇的早孕反应，使母体对营养的吸收更差，造成胎儿各方面营养缺乏，从而严重地影响脑的发育，影响胎儿今后的智力。
泰国DHC提醒：怀孕的女新一定要注意维生素B族的摄取，尤其是维生素B族还有减轻早孕反应的作用，对于怀孕来说非常重要。
维生素C
维生素C又名抗坏血酸，那是因为缺乏维生素C可导致坏血症。孕妇缺乏维生素C可出现皮下出血，牙龈肿胀出血等症状。如果长期缺乏维生素C，孕妇易患病毒新感冒，这样就会增加胎儿致畸的危险新。此外，维生素C还能助孕妇预防缺铁新贫血，能助胎儿维持骨骼牙齿正常发育和正常的造血功能。
维生素D
维生素D也称“太阳维生素”，也就是人们常说的“晒太阳补钙”。一般成年人只要能经常接触日光，在一般膳食条件下，是不会发生维生素D缺乏症的。如果孕期维生素D缺乏，可影响胎儿的骨骼发育，也会导致新生儿得低钙血症、手足搐搦、婴儿牙釉质发育不良以及母亲骨质软化症。
在泰国试管备孕和孕期可以进行适量的补钙，以满足胎儿的正常发育所需，和为母体提供足量的钙物质。
维生素E
维生素E对于怀孕来说，会影响胎盘及胎儿的发育，造成后期胚胎被吸收而萎缩，造成胎儿停止发育。
由于在孕期饮食结构会有所调整，很多食物中都含有维生素，因此可以通过摄入富含维生素的食物来进行补充身体所需的物质。
