孩子的特长
是不少家长闲谈的话题
“XX家的小孩，4岁就能画画了”
“我家孩子3岁就能认字了”
殊不知这些特长
很可能是孩子未来近视的祸根
人的眼睛发育有两个快速时期
3-6岁
12-15岁
这两个阶段被视为视力发育的黄金期
也是保护视力的黄金期
在保护视力黄金期
许多家长都不注意孩子的生活细节
长时间用眼不规范
就会导致孩子近视
特别提示
第一个“黄金期”已经轻度近视的孩子
在第二个“黄金期”近视的度数可能会快速发展
形成高度近视
所以保护孩子眼睛
两个“黄金期”特别重要！！！！
正所谓知己知彼 百战不殆
在谈视力保护前
应该先大致了解一下导致孩子近视的因素
外
环境因素
长时间近距离用眼
户外活动较少
睡眠时长不足
学习地点的采光、照明不合格
饮食习惯不良
.....
内
遗传因素
在遗传方面，青少年近视的形成与其双亲近视有一定相关新，有研究表明，父母双方都是近视的请况下，下一代近视发生率是不近视家庭的6.4倍。父母遗传基因是基础，相应的环境因素有发了基因的作用。
了解完这些因素
我们再谈谈黄金期保护孩子视力的细节
1
避免过早过度用眼
“不能输在起跑线上”的观念让不少家长帮孩子早早就报了各种兴趣班，把孩子的日程安排得满满的，钢琴和画画则是家长们热门选择。
但是学龄前是眼睛发育的关键期，这个阶段如果过度用眼，对孩子的眼睛会产生很大的影响。
孩子在6岁之前，视力是比较脆弱的，在此年龄段之前，并不提倡过早让孩子多用眼，比如学乐器看琴谱等。
2
营养补充要全面
注意营养、不挑食，眼球发育需要充分、全面的营养。
营养物质的缺乏，如蛋白质或维生素的缺乏都会成为近视的有因。为保证眼球的正常发育，平时要均衡饮食，合理营养。
少吃糖果和高糖食品，多吃富含维生素的新鲜蔬果、动物肝脏以及富含高蛋白的鱼、肉、乃等。
一般来讲，少年儿童只要不挑食，都能吸取到眼球发育所需的养分。
3
坐姿端正、改善照明
改善照明、端正坐姿。最理想的光源为自然光源。不良的光源会在不知不觉中对眼睛造成伤害，太强或太弱的光对眼睛都是有害的。
大量研究表明学生的近视和夜间长期应用不科学照明光源有直接关系。因此，灯光照明一定要特别注意，要选择良好的、亮度足够照明灯具。
读写姿势要端正，眼离书本1尺远，这个距离符合眼的调节生理机能，可以使眼肌的调节紧张度达到最小，不能在震荡、晃动的条件下（如车船上）或黄昏时看书等。
4
护眼好视力
很多孩子也因为，上网课、写作业，长时间盯着电脑、书本加重了用眼负担，眼睛经常又干又痒的，非常的不舒服；这时呢，可以用上好视力的眼贴，能缓解孩子的视疲劳。
好视力选料高要求高标准，经心挑选道地中要材，保障了眼贴的品质。因为给眼睛用的东西，再好都不过分。
好视力眼贴的原材料是去到原产地进行的直采，四川雅安的黄柏、山西党参、大别山的野菊花、浙江珍珠等。比如黄檗，就会去到黄檗品质最好的四川雅安直采，从每一颗黄檗树的挑选，剥皮，到切片加工，为了确保最佳的产品品质，好视力每一个环节都有参与进去。
这款眼贴适用于青少年人群，缓解青少年学习用眼压力大，玩手机、看电视、电脑多引起的眼睛模糊、酸胀等视疲劳问题。备考期间的考生们敷这款，太合适啦！
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END
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来源：好视力优选
