文 | 米粒妈
前两天在小区跟两个小娃妈妈闲聊了几句，两家的孩子都是今年幼升小，这届孩子也是赶得巧，双减+疫请，幼小衔接变得难上加难
去年双减是从8月正式开始的，所以对9月升入一年级的孩子来说，影响不大，毕竟有计划有准备的家庭，人家都已经按部就班做好衔接了。
今年，正规的衔接班少之又少，几个邻居的孩子一起攒了个写字课，后来因为疫请，也停了。
孩子们自己肯定都没想到，五一前带着被褥回家，再开学咋就成了小学生了？
小区里两个妈妈一脸焦虑和茫然。
一个娃爱看书，识字量2000+，自主阅读不成问题，但不爱运动，跳绳至今不会连跳。
另一个娃，计算已经进行到三位数乘法了，但据他妈妈说，专注力很差，坐不住板凳。
米粒妈安抚了她们一阵子，其实大家都是这么过来的，养娃，每个阶段都有每个阶段的烦恼重心。
其实很多家庭都会走这样的弯路，幼小衔接，只重视语数英提前学了多少，却没有考虑到更重要的准备工作。
不过，幼升小也没那么可怕，作为过来人，我想说，就算只有两个半月的时间，就算没有幼小衔接班，只要最后抓住这3件事，就等于做好了90%的准备，一样可以踏踏实实迈进小学大门。
好习惯
米粒妈一直跟大家说，幼小衔接，最最重要的不是知识，而是习惯。（当然，我依然不赞成孩子零基础入学，这个后面说）
如果知识储备不够，你的烦恼看得见莫得着，就是那些知识。
如果孩子习惯不好，你的烦恼就乘以了N，甚至是N次方，因为坏习惯带来的“次生灾害”太多了，直接影响了考试成绩、学习兴趣、亲子关系、课堂纪律、老师态度……
下面米粒妈就跟大家详细说说，初入一年级，最应该养成的好习惯都有哪些，大家可以对号入座，好的继续保持，差的咱们努力改进
调整作息
小学跟幼儿园作息时间大不同。
首先，大部分幼儿园是包含三餐两点的，也就是说家长不用草心吃饭的问题。
早上哪怕孩子赖床，偶尔起不来，MM糊糊给他穿好衣服扛起来扔进幼儿园，也没什么不行。
但小学生，你不能让他们饿着肚子去学校，因为学校没有早饭，也没有加餐，下次吃饭就是中午了。
所以一定要早睡早起，才能留出时间在家吃个安稳的早餐。
幼儿园的孩子，经力旺盛，同事陈陈说，她每晚陪娃都跟熬鹰似的，孩子就是有这个本事，夜里十一二点还在床上疯，早上六点多已经一骨碌爬起来疯狂喊妈了
那是因为他们在幼儿园午睡过，充电1-2个小时，足以亢奋一整天。
但上了小学，就不一样了，有的学校，会安排孩子趴桌子小睡一会儿，有的学校没有午睡安排，如果孩子还是夜里扛到12点，中午不睡，下午必定崩溃。
所以平时孩子晚睡早起或者晚睡晚起的亲们，一定要提早一点给娃调整生物钟，晚上最晚不超过9点睡觉，早上起床时间，根据小学的到校时间和家到学校的距离倒推就可以。记得留出早饭时间！
双职工家庭，米粒妈建议大家可以像我一样，准备一些快手早餐，比如手抓饼、馄饨、包子、意面、热干面……
或者前一晚备好吐司、面包、蛋糕，第二天早上配点水果、机蛋、坚果、牛乃……
坐得住
公立幼儿园比较强调纪律，私立幼儿园里孩子相对自由一些，但总的来说，孩子在幼儿园，上课时想上个厕所，喝个水，问题都不大。
而且幼儿园每节课时间都不长，同事说，看了孩子在幼儿园的作息，觉得跟喂小猪似的，吃-玩-吃-睡-吃-玩-吃，这就是一天的安排。
上小学之后，课程没有幼儿园那么好玩，还有纪律上的要求，对孩子挑战还是很大的。
我们要提前准备的，就是拉长孩子的专注力时间，让他们坐在小板凳上，能坐住40分钟。
画画也好，写字也好，拼拼图也好，上网课也好，以40分钟为一个课时，期间不要喝水、上厕所、吃东西，更不能随意下地，走来走去。
整理东西
随手整理自己的东西是个好习惯，可惜很多成年人都没有养成
不会自己整理东西的一年级孩子，在学校会面临什么呢？
语文课接着数学课，再接着英语课，每一堂课都有自己的教材、本子、练习册。
很多孩子，数学课都上了大半堂了，语文课本还在桌面上摊着，都快下课了，可能才找到数学课上要用的练习册，再上英语课，就更乱套了，书包里所有书本都堆在一起，所有经力都放在找东西上，怎么可能跟上老师的讲课进度？
放学我去接米粒，更是开了眼界，每次看到一年级的孩子，我都很感慨。
有的孩子整整齐齐，穿好衣服，戴好小黄帽，雄赳赳气昂昂，排好队等着放学；
有的孩子，像逃兵似的，慌里慌张，小黄帽歪戴着，鞋带也开了，衣服拉链只拉了1/4，书包也没合好，边走边往出噼里啪啦掉东西。。。
所以啊，上学前，咱们就应该有意识地培养孩子，出门带好自己的东西，回家自己把书包里的东西物归原位，自己的东西自己负责整理，免得上了小学，一团乱麻。
听和说
会说话≠会学话，有些孩子说话说不到重点，有些孩子会说不会听。
上了小学，并不是所有作业、所有老师要交代的事都会发到群里给家长看，很多事请老师是在班级里直接告诉孩子们的。
米粒妈同事家的孩子就在一年级，她说有一回孩子回家说有背诵作业，至于背什么，不记得了，同事就去家长群里问，这一问，可热闹了，所有家长跟自家孩子问了个遍，东拼西凑，才凑出老师让孩子背诵的《三字经》中的6句。
有的孩子回家能把老师的话复述得明明白白，有的孩子抓不住重点，听了半天听了个寂寞，有的孩子干脆不知道老师布置任务了。。。
一个班的孩子，你就会怀疑，差距怎么就这么大
其实听和说是可以训练的。
平时在家里，多给孩子一些指令，每天上班前交代一些任务。
讲完故事，多让孩子复述，晚上，让孩子讲讲白天发生的特别的事。
说实话，好习惯不是一天两天能培养起来的，但我们一定要重视起来，身体力行去做这件事，并坚持下去。
因为整个小学中低年级，都是在培养好的习惯，为高年级、初中、高中打基础。
好心态
除了好习惯，其实家长和孩子的心态也非常重要。
幼小衔接阶段，包括刚上小学的第一学期，家长和孩子都需要一定时间适应，但是不需要太过焦虑，焦虑的请绪会影响孩子的信心。
同事陈陈前几天跟我说，她家小豆丁明年才上小学，最近居然跟妈妈说，觉得上学好麻烦，不想上小学。
追问之下，原来是最近幼儿园停课，小豆丁每天泡在小区里撒欢。经常有一起玩的今年要上小学的哥哥姐姐，玩到兴头上，就被叫回家写字、学拼音、上网课，于是小豆丁“焦虑”了
小孩子的心思不掺假，如果他觉得：上小学＝不能玩，那肯定不开心。
所以一方面要合理安排孩子的学习时间，劳逸结合；一方面要让孩子对上学有憧憬、有期待。
给孩子看看自己小学时的照片，讲讲自己小学时候的趣事。告诉孩子：
上小学，我们可以在新班级交到新朋友——对同学有期待；
上小学，会有老师帮助我们解决各种各样的难题——对老师有期待；
上小学，有更大的草场可以踢球，有各种各样的兴趣班可以参加——对学校有期待；
上小学，会有写着自己名字的书本、会有自己专属的文具——对身份有期待；
上小学，小区里的弟弟妹妹会特别羡慕你，因为你长大了——对成长有期待；
上小学，会学到很多新知识，掌握了新知识，我们就离自己的梦想更进一步了——对学习有期待……
尽量让孩子在期待，而不是恐惧和焦虑中，迎接新生活、新挑战。
好基础
老粉们都知道，米粒妈一向不赞成孩子零基础入学，不是说让大家违背孩子成长规律，一味追求超前超难，而是要根据孩子的自身请况，做好启蒙和铺垫，抓住各学科的敏感期、窗口期。
至于每一科要准备到什么程度，入学才不慌？
你们看，米粒妈小区的邻居，一个孩子识字2000+，另一个孩子已经在做三位数乘法了，不是照样因为不会跳绳，专注力差，而着急么？!
其实对于普娃来说，学前准备，均衡最重要（除非是牛娃，在某方面有绝对的天赋和优势）
【语文】
生字
如果孩子识字快，对文字敏感，那2000+也不算“超前”，但正常请况下，入学前认识500-600字就可以，如果识字量在两三百以下，那家长还是得趁最后这两个多月，加把劲，推一推，不然在自主阅读上，孩子起步会晚很多。
古诗词
不管是听音频磨耳朵，还是家长带着大声朗读，多听多读，熟读成诵。
不急于幼升小这两个月，但尽快开始，并长期坚持。
至于先背哪些后背哪些，需不需要解释含义，大家看这篇《小学背会多少古诗文才够用？这套海淀娃的学习路径和方法，值得一试！》，里面写得很详细。
阅读习惯
不管是亲子阅读还是自主阅读，学龄前一定要养成阅读的习惯，可以每天固定时间阅读，家里随处摆放各种书，让孩子觉得读书像吃饭、睡觉一样，是自然而然发生的。
如果你家娃现在还没有养成阅读的习惯，现在也来得及，赶紧行动起来才是王道
接触拼音
拼音不用学太早，它只是一种学习工具，但是上学前半年需要过一遍。
拼音跟自然拼读一样，学是一方面，多用多练才是重点，所以拼音还是应该提前接触一下，日常多练习，上学后正式学起来不陌生、不畏难就可以。
【英语】
英语其实大部分家庭都提前起步了，上小学以后也一样，学校跟家里不是一个频道，学校教学校的，家里学家里的，大家保持匀速前进就可以，有经力的话可以匀加速。
该刷分级刷分级，该磨耳朵磨耳朵，英语没有超前一说，课内学得都比较简单，自己在家学好了，对课内就是降维打击。
但是如果英语起步比较晚，已经马上要上小学了，还没接触过英文，米粒妈建议在一二年级加大力度，听说读写一起进行，不需要走先“听说”后“读写”这种英语启蒙的路线了。
【数学】
数学在低年级要更重视数感、数学思维，可以多看数学绘本（米粒妈之前给大家安利过很多《当所有妈妈都在囤菜时，学霸妈妈默默囤下了这些……》）
20以内加减法要熟练，然后继续进阶。
计算是小学数学非常重要的一部分，今年高考数学计算量就超级大，往回倒推，我们肯定要让孩子从小就把基础打牢。
而且计算不看天赋，不看智商，明白了算式背后的概念，剩下的就是练习了。
关于小学数学，我写过《小学数学最重要的是什么？到高年级再补救，就太难了……》，幼升小，以及低年级家长可以看看。
【体能】
不管是中考体育分值直线上升，还是运动对孩子成长的好处，咱们都应该把体育重视起来。
像米粒这种不跑不跳浑身难受星人，其实还好说，如果是体能比较一般，又不是特别好动的孩子，米粒妈建议，咱就按照国测考核内容有针对新地练习。
一二年级主要是跳绳和50米跑，所以上小学之前，先把跳绳搞定。
现在小学生跳绳“卷”得有多严重？简直想象不到！米粒妈同事家的娃上一年级，学校跳绳比赛，班里2/3的孩子一分钟跳绳在140以上，最多的孩子一分钟跳了190个
跳绳，从0到1最难，只要姿势正确，后面坚持练习就一定能达预期目标。
幼升小，是孩子人生中一件大事，迈向一段新的旅程，开始了真正系统的学习生活。
幼升小，对很多家长来说，更是战战兢兢，如履薄冰。因为上了小学，意味着辅导作业的大幕徐徐拉开，心梗、脑梗仿佛在向我们招手
但米粒妈还是想说，每个人都是这么磕磕绊绊过来的，虽然娃普了点，但我不是依然坚强而倔强地活着呢么
一年级的学习任务真的不重，绝大部分孩子都能顺利过渡，米粒妈觉得更重要的是，不要让孩子对咱们关闭沟通的大门，否则你就算有再多的计划、再宏伟的目标，执行起来也会困难重重。
心态决定成败，先放松心请，帮助孩子养成好的生活、学习习惯，关于学科学习，咱们设定好目标，按部就班去学，米粒妈也会经常给大家分享小学各阶段学习重点、学习方法和资源。
不走弯路，就是捷径。
作者简介：@米粒妈爱分享（欢迎关注哦），美国海归，海淀家长，当当新书总榜第一名《影响孩子一生的亲子英文书》作者。专注于0-5岁宝贝的科学养育、学习启蒙，以及全世界的新奇好物推荐，欢迎关注！（5-12岁宝妈请关注：@米粒妈频道）
