宝宝出生6个月以后，大部分都会坐着啦。
宝宝喜欢坐着玩儿，我们的家长也感觉到宝宝既然能坐着玩儿，让他多玩儿一会儿吧。
可是不经意当中，有些宝宝到了八九个月的时候，父母发现宝宝坐姿微微有些驼背，很难挺直。
很多的家长看到这种请况以后就有些焦虑了。
宝宝现在的驼背随着月龄的长大，坐的时间延长，是不是越来驼背越严重啊？
宝宝以后站着是不是会驼背呢？
像这种请况，我们的担心是正常的。
那么教给大家几种方法，来改变这种状态。
第一、减少坐姿的时间。
我们总感觉宝宝坐那儿玩儿东西啊，练经细动作多好啊，可是时间一长，宝宝这个大脑袋的重量一直会压着他后背活得越来越厉害，所以一定要控制好坐姿的时间！
第二、抬头挺胸法。
宝宝要吃东西的时候，我们就借助现在的生理、心理特点，让他抬头，放到她的嘴唇的上面一点，宝宝为了够着啊，抬头、张嘴、挺胸，一挺起来，后背就挺拔了，这个时候倒班，后背的肌肉力量得到提高，驼背的现象就得到了矫正训练。
第三、提高背部肌肉力量。
我们可以采取搂腿抱的方式，宝宝对下面的东西有兴趣，他一定会通过弯腰的方式够这个东西，当他抓住的东西之后，他就会努力的抬头挺胸，回到原位，每天做二到30次，对宝宝肌肉力量提高非常好。
好了，关于对宝宝驼背的训练方法，就介绍这三种。
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