孕晚期产检必不可少的一个检查就是胎心监护了，它看起来挺容易，但却是评估胎儿宫内请况的最有效手段之一。接下来就让我们简单了解一下它吧。
什么是胎心监护？
在怀孕 34 周后，孕妈妈每周去医院产检时，都要进行胎心监护，通过动态监测胎儿 20 分钟内的活动请况，以了解胎心、胎动及宫缩的状态。
如果 20 分钟内胎动次数超过 3 次，每次胎动时胎心加速超过 15 次/分，并且没有太频繁的宫缩出现，这是一个正常的结果，说明胎宝宝在子宫内非常健康，医生会根据胎心监护的请况来进行判断。
怎么做胎心监护？
胎心监护是通过绑在孕妈妈身上的两个探头进行的：
一个绑在子宫顶端，是压力感受器，其主要作用是了解有无宫缩及宫缩的强度；
另一个放置在胎儿的胸部或背部，进行胎心的测量。
准备工作
做胎心监护前，需要做哪些准备？
检查前避免空腹
孕妈妈在进食后进行检查，胎儿通常会更加活跃一点，胎心监护的结果也会更加准确。
检查之前上厕所
做一次胎心监护的时间一般是20分钟，如果碰到宝宝正好在睡觉，还可能延长至40分钟，甚至更长。在这个期间孕妇要是出现想上厕所的请况，那就需要中断检查。因此，在做胎心监护前上好厕所还是需要的。
选择胎儿活动多的时候去
从怀孕7个月起，胎动就变得比较频繁且有规律了，胎心监护最好是选择胎儿活动较多的时候去，检查结果会更准确，避免多次重复检查。
胎心异常怎么办？
胎心过快或过慢不都是有问题，医生会根据一段胎心监护的图纸进行判断。
如果出现异常请况，医生会及时进行下一步的处理，或复查胎盘，或做 B 超，或入院。
总之，胎心监护是一个非常重要的检查，简单经济无创，能够快速直观地反映宝宝在宫内的请况，对医生的诊疗措施具有指导意义。
