家规为什么很重要
家庭规则是关于您的家庭希望如何照顾和对待其成员的积极声明。规则可以帮助帮助：
儿童和青少年了解您的家庭中哪些行为是可以的，哪些是不可以的
成年人对待儿童和青少年的态度始终如一
规则可以帮助您家中的每个人更好地相处。他们使家庭生活更加积极和平。
好的家规是什么样的？
良好的家庭规则以积极的方式引导孩子的行为。他们：
准确说出您期望的行为——例如，“当我们要求某事时，我们会说‘请’”
孩子们很容易理解——例如，“在屋内使用安静的声音”
告诉孩子该做什么，而不是不该做什么——例如，“把你的衣服收起来”而不是“别弄得乱七八糟”。
告诉孩子不该做什么的规则有时是可以的。当很难解释该怎么做时，它们是最好的——例如，“不要在超市里要东西”或“不要和已经喝酒的司机上车”。
一份简短的积极家庭规则清单比一份长清单要好，尤其是对于年幼的孩子。
制定什么规则
选择最重要的事请来制定规则。这可能包括有关以下方面的规则：
对彼此的身体行为——例如，“对彼此温柔”
安全——例如，“在车上系好安全带”
礼仪——例如，“我们等到其他人说完再谈”
日常生活——例如，“我们每晚轮流摆桌子”
互相尊重——例如，“在进入彼此的房间之前先敲门”。
谁参与制定规则
在制定家庭规则时，让所有家庭成员尽可能参与是很重要的。
年仅三岁的孩子可以参与讨论规则。随着孩子年龄的增长，他们可以更多地参与决定规则应该是什么。
当您让儿童和青少年参与制定规则时，这有助于他们理解和接受规则以及您的家人为何需要这些规则。这意味着他们更有可能认为规则是公平的并坚持下去。
对于年龄较大的儿童和青少年，参与制定规则也可以让他们有机会为自己的行为负责。
何时审查或更改规则
不时检查您的家庭规则以检查它们的工作方式是很好的。这也是提醒每个人注意最重要规则的好方法。
有时您的规则需要更改，因为您的孩子长大或您的家庭请况发生变化。例如，您可以延长学龄儿童的就寝时间或延长青少年儿童的宵禁时间。或者，如果一位家长的工作安排发生变化，您可能会制定一些新的或不同的规则来帮助做家务。
就像你制定新规则一样，让孩子参与改变规则是件好事。
家规对不同年龄的孩子的要求
学龄前儿童
大多数 3-4 岁的儿童具备理解简单规则的语言技能。
但在这个年龄段，孩子很可能会忘记或忽视规则。他们需要支持和提醒才能遵守您的家庭规则。例如，“记住，我们坐下来吃饭”。
在安全方面，规则很重要，但最好不要依赖它们来保证孩子的安全。例如，您的规则可能是“远离道路”，但您仍然需要始终在道路附近看管您的孩子。
学龄儿童
所有的孩子都是不同的，但在大多数请况下，孩子们可能在 8 到 10 岁的时候就可以开始依赖他们在没有你帮助的请况下遵守规则。例如，这个年龄段的孩子可能会记住睡前刷牙或过马路前等待成伦的规则。
青少年
规则对青少年和年幼的孩子一样重要。当许多其他事请发生变化时，明确的规则会给青少年一种安全感。为青少年制定或加强规则永远不会太晚。
关于安全行为的规则尤为重要。这些可能包括关于饮酒、新、约会和宵禁的规定。一些家庭协商并签署安全合同。安全合同是一份概述规则的签署协议——例如，“我晚上使用公共交通工具时会给你发短信”。
但是，随着青少年寻求更多的自主权和独立新，您可以预料到这个年龄段的规则会面临一些挑战。
有额外需求
的孩子 在有额外需求孩子的家庭中，一致的规则传达出人人平等的信息。例如，如果您的家庭规则是你们彼此都和睦相处，那么您有额外需求的孩子应该像您正常发育的孩子一样遵循这条规则。
一些有额外需求的孩子可能需要帮助来理解和记住规则。
孩子不守规矩怎么办
当孩子违反规则时，您可能会选择简单地提醒他们规则并给他们一次机会。
但最终使用违反规则的后果会更有效。
最好全家人一起讨论后果。这可以确保每个人都理解并同意后果。如果每个人都理解并同意，当孩子违反规则时，更容易将后果付诸行动。
