对于孤独症孩子来说，安坐能力不够稳定，就会导致孩子在机构上课时无法专心，课后也无法在家进行练习，孩子进入幼儿园在课堂上也一定会坐不住。
那为什么孩子总是坐不住呢？
有时是因为课堂上的环境因素影响了孩子，有时则可能是孩子肌肉的稳定度不够，今天就要来探讨孩子无法安坐的原因与是否有方法可以改善孩子坐不住的问题。
确认孩子的肌耐力是否有问题
首先，我们要先确认孩子的肌耐力是否有问题，对于肌耐力或核心不足的孩子来说，可能没办法久坐。
孩子不但会坐着一会儿的时间就开始动来动去，也常常会课堂进行到一半，孩子就开始起来走动了。
这个时候家长该怎么办呢？
父母可以带着孩子一起练习游泳、爬行游戏等等的运动，通过一些运动增强孩子的肌耐力。
是否是感觉敏感所影响
外在环境总是充斥着各式各样的刺机。
比如：风吹的声音、翻书的声音、人或环境所散发出来的气味等等，对于一般人来说，这些细微的环境因素，大脑会主动过滤掉。
但对于孤独症孩子来说，因为感觉敏感，所以常常被这些外在因素给影响。
这个时候父母可以多多帮助孩子训练专注力，借由提高孩子的专注力来增长孩子的安坐时长。
对于孤独症孩子来说，他们可能会不明白上课为什么需要乖乖坐好，难道我想趴着就趴着、想走动就走动不行吗？我在家里也是这样的呀？并没有人要求我一定要怎么样做呀。
这是因为有些孤独症孩子无法理解基本指令，也缺乏了社会规范，他们不明白为什么我在家可以这样做，但在机构的课堂上却不行。
因此，父母们可以与孩子多利用游戏来告诉孩子，为什么在机构上课时需要坐好。
此外，也可以偷过等待练习来增强孩子的社会规范。
想训练孤独症孩子的安坐能力应循序渐进，父母不要一开始就要求孩子长时间坐在位子上，这样容易引起孩子的反抗，反而让孩子变得不愿意配合与逃避。
可以从短时间慢慢的增长时间，比如:规定孩子坐在位子上完成练习至少十分钟，当孩子顺利的完成任务时，就给孩子奖励。
当孩子每次都可以完成这15分钟的安坐练习时，再慢慢的加长时间，但要注意的是增长的时间一样也要循序渐进。
教养孤独症孩子，也许许多训练都需要慢慢来。
但是别忘了，若父母想彻底改善孤独孩子的种种症状，一定要先求稳，再求进步，因为这是最快的途径。
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