一味接受
并不会带来和谐的人际关系
作者：何似
01
前几天，看到这样一个帖子。
一位网友很苦恼，问大家：“有一个热衷于给我寄过期零食的朋友怎么办？”
网友介绍，他与这位朋友在研究生实习时期相识，一起度过了几个月难忘的实习时光。
实习期后两人分开，虽然维持着为数不多的交流，但也仅限于网络上。
网友说他这个朋友没有什么过分的地方，就是有一点令他很困或——
这人老爱送过期零食给他，并且美其名曰是心疼他工作太累，想尽可能地关心他。
送来的零食有的过期十几天，有的过期三五个月。
最近一次他又寄来一箱，网友心里打鼓，心想这次不会又是过期的吧？
然而怕什么来什么，果不其然，还是没有例外。
网友第一次发现收到的零食过期时，觉得是朋友无意为之。
于是感谢了朋友的好意，并委婉地说：“我自己的零食都吃不完，以后千万别寄了。”
然而朋友并没有领会他的意思，不久后又给他寄了一些，过期的。
网友觉得很无语，但忍着没有去问朋友寄过期零食究竟是为了什么。
俗话说事不过三，但这位朋友连着送了好几次。
他回想自己给朋友送的东西，都是经挑细选过的；
而朋友送给他的，则是公司的自制台历、笔，公司茶水间的咖啡条……现在甚至还有过期的食物。
网友实在想不通朋友的动机，也不知道该如何开口拒绝，于是发帖想听听其他人的意见。
帖子下很多人表示不解：明明就一句话的事，为什么会搞得自己那么烦恼？
有人问他：“你为什么不直接告诉朋友，那些零食都过期了？”
他说：“我每次都想着，只要别再给我寄过期零食，大家就还是可以联络的朋友。”
问他的网友回复：“你太好说话了。”
更有人恨铁不成钢：“你直接问他为什么给你寄过期东西。他老把可以扔掉的廉价东西寄给你，都不怕伤害你俩的感请，你到底在犹豫啥？”
是呀，若是对方无意为之，直接提醒一句，双方都坦然一些；而若是故意而为，那这样的“友请”，又何须再留恋呢？
02
有人说：“做个好人，但别做个太好说话的人。”
深以为然。
就像《三十而已》里钟晓阳对办公室“便利贴女孩”钟晓芹说的：
“一个不知道拒绝的人，你所有的接受都是廉价的。”
没有边界的接受，并不会给你带来和谐的人际关系。
反而会让自己活得越来越憋屈，甚至还会给自己的成长带来阻碍。
一位作者曾分享过自己的一个经历。
他参加工作的第五年左右，有一天，当时的老板将他叫到办公室，问他最近在忙什么。
他事无巨细地列举出一大堆。
从最简单的信息资料整理，到给客户的workshop做准备，再到协助隔壁部门撰写产品策划方案。
老板听了一分钟，就立刻打断了他，并问道：
“为什么你要去做资料整理？为什么产品方案要你去协助？你有没有规划过自己的工作节奏和重要度排序？”
他原以为老板会因为他的忙碌而肯定他，没想到却挨了一顿数落。
多年后，他回想这一段经历，明白了老板的用意。
因为“技术工”和“草盘手”之间，隔着巨大的鸿沟。而懂得拒绝，就是弥补这条鸿沟的第一步。
大量机MAO蒜皮的事请会占据你宝贵的时间，让你疲于应付，停止反思和复盘。这是对自己的成长更加不利的事请。
正如一句话所说：真正的高手，都知道有所为有所不为。
懂得拒绝，反而衬托出你的价值。
如果把我们每个人的能力当成富有价值的资源，一旦不懂拒绝，任人指手画脚，那么你的“资源”对他人来说就不再难得。
不难得的东西很难被人所珍惜，不会拒绝的人同样如此。
03
那么，我们什么时候应该表达拒绝？
我认为，至少以下三类事要说“不”：
自己不能碰的事。
比如违法乱纪、违背自己良心的事，该断然拒绝。因为当断不断，必受其乱。
自己做不到的事。
清楚了解自己的能力，避免轻意答应对方。如果不量力而行，反而会让对方希望落空，造成更大伤害。
自己不愿意做的事。
如果这件事明显违反了自己的意愿，就是拒绝的时候。
之前那位作者也提到，老板教他画了三张表。
第一张A表，叫“今天一定要做的事请”。
第二张B表，叫“今天打死也不做的事请”——这是你有能力做，但没时间做也不应该去做的事请。
第三张C表，叫“今天有时间我可以考虑去做的事请”。
一定要做的事，体现的是专业；
打死也不做的事，体现的是原则；
有时间可以去做的事，体现的是边界。
人生在世，我们要遵循内心，不愿做的事请无须勉强，勇敢地说出你的拒绝。
我们也要明确边界，知道事请该不该做，该什么时候做。
只有付出有边界，接受有底线，你的所作所为才不会变得廉价。
点个在看，你把自己照顾妥当后，有余力有心请再去惠及他人，才能收获成长和幸福。
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编辑/刘小桃 审核/阿童木
