能成就自己的,往往只有自己。
曾看过这样一个问题:为什么在同一起跑线上的人,差距也会越来越大。
具体答案有千百种,有人说与能力有关,有人说与机遇有关,有人说请商有关,有人说与格局有关。
仔细观察能发现,这些回答有一个共新——都与习惯有关。
比如机遇,每个人都能遇到属于自己的机遇,但拥有好习惯的人,才能把握住机遇;又或者是能力和请商,这两点并非一成不变,而是会随着自己的习惯逐渐改变。
哲学家培根曾说:“习惯是一种顽强而巨大的力量,他可以主宰一个人的人生。”
培养一个习惯,也许需要三个月、六个月甚至更久,但好习惯一旦养成,将会让一个人受益终身。
正如这些习惯,长期坚持,就能让人越过越好。
三思而后行
《自控力》一书中提到,人的大脑中有三种力量——“我要做”、“我不要”、“我想要”。
“我要做”的想法,有可能是一时冲动,有可能是面对有或时的下意识反应,但这并不代表一个人真的要这样做,或者真的应该这样做。
好比,减肥的人在看到一块巧克力时,可能内心会产生“我要吃这块巧克力”的反应。
但他真正想要的什么?
绝对不是吃掉那块巧克力,而是能够减肥成功。
“三思而后行”,便是给自己一定的时间,仔细思索自己想要的到底是什么,能跳出“我要做”的陷阱,才能逐渐成就自己。
还是用减肥来说,很多人减肥失败的原因,不是自己的意志力太差,而是自己总是会模糊“我想要”这个想法。
可能当他们和朋友聚会时,朋友的一句“快吃”,就会击败他们的防线。
“三思而后行”便是在动筷子之前,明确自己真正想要达到的目标,不至于因为一时冲动,做出让自己后悔的决定。