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背叛带给你的最大感受就不是痛苦,而是让你觉察和成长(2)
更新时间:2022-12-14

反过来说,可能这对被背叛的一方来说就是一种成长:对待亲密关系能够跳出自己想当然的标准和期待,接纳现实问题,并且能够帮助自己从问题中走出来,起码面对背叛不再过分痛苦。

这种成长可以归类为请感认知成熟的成长,当然即便我们将心理学家弗洛姆的这段话背下来,在被背叛的现实面前,也会很难让自己立即学会成熟的心态,很难让自己放下痛苦、放下抱怨,去理智地想如何让自己从痛苦中走出来;

大部分的人面对背叛,都会因为自己心中的痛和不甘等,而去和被背叛的现实对抗;根本没有能力和能量支撑自己,更不要说理智和成长。

这并不是被背叛的一方不愿成长,不想成长,只是这份成长可能需要一点点刺机,也需要一点点时间。

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刺机可以理解背叛带来的痛苦,只有遇到逆境人才会有意识觉察。

在被背叛的痛苦之下,为请感为婚姻盲目付出的人、对请感对婚姻盲目期待的人,才会有意识地觉察自己过去的请感观,婚姻观,夫妻互动的模式是不是存在问题。

在这份觉察之下,才有机会看见过去观念中的问题,以及过去对于经营感请缺少意识与行动。

时间,指的就是时间;在痛苦的刺机下,人的正常反应是自我保护。

在遭遇背叛的最初一段时间里,即便很痛、即便这些痛苦在提示该试着觉察和调整自己,被背叛的一方也很难平静下来反观自己;

所以需要在痛苦中熬一段时间,或者让背叛的痛变得更痛一点,被背叛者才会更容易察觉到要解救自己,才会意识到要改变自己,才会明白有时候摆TUO痛苦的方式不是让背叛自己的伴侣改变,而是让自己改变。

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