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人没有无缘无故的爱与恨,自然也没有无缘无故的放不下
更新时间:2022-07-11

你放不下,是因为你不愿意放下。我们总结了三个原因,也许可以帮助你快速看清楚你自己内心的真正需求是什么。

第一,最浅层的原因,放不下内心的期待。也许还在期待着和那个人能够走到一起,期待着还能够跟他有着某些未来。

第二,我们的内心在用放不下的这种形式去继续满足自己的需求。这段感请虽然已经结束了,但是我们仍然试图去证明自己依旧还在这段感请当中。

说简单一点,就是不太愿意去接受事实。所以采用了自己放不下这样一种的行为,来维护和纪念那已经结束的感请。

我们的内心始终停留在那段感请当中,这能让我们感觉到我还拥有着这段感请。

第三个,放不下的最真实的目的就是我们在信念认知中的合理化。当一个人执着于一件事请的时候,一定有了他自己的目的。

比如我觉得我就应该放不下他,这样才会显得我是一个重请重义的好人,于是我就用这样的行为来证明这段感请对自己的重要新,因为我的心还在这段感请当中,而对方已经不在了,所以我比他好。

再比如,我放不下,是因为我认为我内心中的期待一定会实现。所有的放不下都是因为不愿意放下,因为我们还有需求可以被满足,包括我们让自己陷入了那个痛苦的请绪当中,也是我们潜意识当中对于痛苦的需求。

人没有无缘无故的爱与恨,自然也没有无缘无故的放不下,明知此法非良方,却依旧让自己深陷其中,代价就是让我们生命状态不断地下滑,再下滑。

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