柏拉图说：“第一财富是健康，第二财富是美丽，第三财富是财产。”
年轻时，一路奔赴，为了家里的人，努力拼命去赚钱。等到老了，便觉得可以歇歇了，可以开始享福了。
常常无所事事，在家里，喝茶看电视，一整天都离不开沙发和床。这不叫休息，而是不停地在颓废。
在晚年，请学会让自己的身体吃苦，不要让自己太养尊处优。
哪怕，自己有不错的物质条件，哪怕曾经苦了半生，也请不要天天躺着和坐着。因为，久躺和久坐，都容易让身体滋生出病痛。
人老了，要有一个合理的养生计划，要保持良好的作息。学会早睡早起，坚持锻炼，让自己的身体保持良好的健康状态。
让身体适当受些累，反而会觉得身上的每一个零部件都很好用，不会整日腰酸背痛，脊柱直不起来。
生命在于运动，不管什么时候，都不要太懒，不要疏于锻炼。
03吃交际的苦
老去之后，最希望得到的就是安宁的生活。与人交往，不要再争强好胜。保持一个平稳的请绪，吃点亏也不要太在意。
吃点小亏，反而能给自己留条后路。与人相处，越是斤斤计较，一点小事就耿耿于怀，很容易跟人结下仇怨。
人生在世，不如心胸豁达一些，笑着看待自己遇到的人间不平事。
人老了，与人相处，不要处处占便宜，不要处处都要赢，学会吃亏。
老了，要活得洒TUO通偷，自己能活得不拧巴，那么才能看到更平坦的路，会看到更美的风景。
在晚年，多吃点交际的苦，与人为善。人生在世，生命越来越短暂，有人相伴而行，是一种幸福。
不要随意和别人起争执，不要随意和别人计较，不要处处树敌，让自己活得受气，活得不开心。与人相处，学会吃亏，反而会被他人善待，能活得更幸福。
04吃点钱的苦，不要挥霍自己的钱
