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文|上进沉淀
珍惜当下的每一分每一秒，未来的事请无法预知。
每天过好当下，享受当下发生的状态，用一颗平常心面对当下发生的过程，以淡然之心看待无法接受的是保持一颗平静的心态处理问题。
有些时间不能重来，一旦过去了就让他过去重新迎接每一天。
太阳升起时，就是新的一天，无论好坏，都要以美好的内心接纳，但是依然热爱生活，不能输给请绪或者无意的抱怨，反而会让自己陷入消极的心态。
01.培养一颗强大的内心。
内心的强大可以坦然允许一切发生，我们是控制不住的，但是我们可以做一个旁观者去观察一切，去接纳一切，唯一让我们可以改变的是我们的心态。
02.改变不了环境，就改变心态。
改变自己的心态，自然而然，周围的人可是也不断发生变化。
我希望你用平和的心态对待家人已经发生的事，不和他们争辩，不必要计较得失，得与失是一个过程，坦然面对就好。
你是一个什么样的人，就会吸引什么样的人来到你身边，因此我们首先改变心态，心态好就会吸引好的事请发生。
03.接纳所有发生的一切。
做一个允许一切发生的人，允许生活给我们带来不同的体验的味道。
保持内心感恩生活所给的礼物，面对不同的礼物时，请你做好允许一切发生的心态对待，少抱怨，多赞美和自省。
04.保持一颗平常心看淡得失。
希望你做到静随心变，你看到的东西，你的内心显示出来的东西。
不管看到好或者不好，还是听到好与不好，都希望你做到静随心变。
保持当下美好的状态，接纳所有已发生的事，以平和的心态看待一切所发生的事请，你的内心就慢慢改变。
经历的事请多了，看到的事请也坦然接受，得与失都是生活中的常态。
随着时间的推移，慢慢体会到生活中有着不同的酸甜苦辣，都尝过了一遍，才知道自己的内心是需要什么？
从内而外的改变，才是对自己的内心的一个共鸣，内心的平静才是我们值得追求的一种内在的生活。
内心的平静才不会被外界的影响，才能接纳一切发生的事请，保持一颗钝感力，面对所有发生的一切。
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