有多少人在选择和一个人断联之后，还躲在角落里偷偷地关注他的消息，打听他的下落？
选择删掉对方联系方式的那一刻，很果决，大有一副彻底断绝关系的样子，可是实际上那些看上去的果断，不过是虚张声势罢了。
其实越是真正的放下，越是不需要通过断联来突出的，会表现得很冷漠。是那种即使留着他的联系方式，也不会有想联系他的冲动，就好像从未相识的陌生人一般。是那种即使他面对面走过来，心底也不会有任何涟漪。
如果断联之后，你还是会换个小号躲在背后偷偷地关注他，还是会每天窥视他的社交软件，每天把关注他的消息当成是一种习惯。那么这样的断联又有何意义呢？
如果你删掉他的联系方式之后，还是会和朋友去试探他的行踪，千方百计地去打听他的消息，那么这样的断联不过是自欺欺人吧。
只有做到不关注不打听，强迫自己不去窥视他的消息，哪怕很想他，也要抑制住关注他的冲动，如此才能够做到真正的放下。
比起自欺欺人的断联，能够做到真正的不去关注他，才是最有效的方式。
不留恋不沉溺
别活在回忆里，回忆再甜再美都已经过去，一个频频回首的人，很难获得真正的开心，也很难得到真正的幸福。
别再对过去恋恋不舍，有什么舍不得的么？过去他对你再好都已经是过去式了，那些好都随着他的离开而彻底消失了。
他爱你的时候对你好，难道不是理所应当的吗？他不爱了，那么也就收回他的那些好了。
那些甜蜜的时光都已经在分手的那一刻戛然而止了。你再留恋再不舍也回不去了。
我知道分手之后的一段时间里，会很痛苦很难过，很难释怀，曾经那般深爱的两个人说散就散了，心里会不舍肯定是理所应当，你可以难过，但是千万不要把自己沉溺在痛苦当中，每天茶不思饭不想，更不要整天一个人呆着什么都不做，在难过的时候，是最容不得闲下来的，只会让你更痛苦，唯有忙起来才是出路。
不要沉溺在痛苦当中，让自己的生活重启起来，走出去，去见新的人，去投入到工作当中，让自己变得越来越好，才是最狠的报复，也是摆TUO痛苦最好的方式。
放下二字，说起来容易，但是做起来很难。
在劝说别人的时候，上下牙齿一碰就可以轻飘飘的说出口，但是想要彻底走出来，是需要实实在在地去熬的。
没有人可以代替你走出来，也没有人知道你的爱意有多深，有多痛苦，只有自己懂得，也只有自己一个人扛过去，走出来。
断联不是目的，放下才是目的。不要执着于一些外在的表现，而是要真正朝着放下这个目的去实行。做到不回忆不期待，不关注不打听，不留恋不沉溺，如此才有效。
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