文/雨舟
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人活一辈子，始终都在为追求幸福而努力。
但究竟什么是幸福，又似乎没有标准答案。
其实，幸福是一种请绪，一种感觉，一种内心的自我肯定和满足。
做好三件事，可以提高幸福值。
允许自己慢慢变好
在这个快节奏的时代，很多人为了追求结果，勉强自己做不喜欢的事，用“内耗”去换取一些成绩，心中毫无幸福感可言。
所谓“衣速则不达”，有时心太急反而离目标越来越远。适当慢下来，倾听自己内心的声音，问问自己怎样的生活才觉得更幸福？
“田园女博主”刘娟曾在视频里讲过自己的成长故事。
原本刘娟也是城市打工一族，每天早出晚归，忙忙碌碌。既没时间好好照顾女儿，也没机会陪伴父母。
最主要的是，因为经济压力大，导致请绪低落，脾气急躁，身体也总出各种小问题。
刘娟觉得这一切都不是她想要的，更不是她理想的幸福生活。经过深思熟虑后，她毅然决定辞职，离开“压力山大”的城市，回农村，开启自己的田园生活。
理想很丰满，现实很骨感。刘娟刚到农村的时候，面对破旧的窑洞土屋和一大片荒地，也曾有过短暂的害怕和M茫。
她不知道她的田园梦会不会实现，更不知道靠写作赚钱，能在这里坚持多久？
但刘娟始终相信，慢慢向着理想迈进，一定会越来越好。
从一砖一瓦建起，从一花一木栽起，刘娟将自己全部的经力投入到她理想的这片土地上。
