有人说：“只有活得平和，才能在心里装下满满的幸福。平和的人，那才是放得下，看得开，想得明白，过得洒TUO的人。我们的成熟也就是由两部分组成，一半那是对美好的追求，一半是对残缺的接纳。”
懂得释怀的人活得洒TUO，活得自在，也活得自我。因为在人生里，自己才是最重要的，唯有自我安顿好了，才会有心请，有机请去帮扶爱护别人。
人生没有完美的，唯有在追求美好的时候也接纳自我的不完美。很多时候，我们能够接受别人的不完美，却很难接纳不完美的自我。
岁月流年，不值得的人与事，还是早早地忘记好。明知没有未来的人，不必纠缠于心；糟糕失望的事，还是遗忘得好。
虽然我们的记忆不能格式化，但我们可以选择新忘记，不必刻意去做，也不必让自己为难，只需把内心放平和，学会释怀，在时光的长河里，将一切交给时间就好。
多年以后，也许就会发现，原来一直纠缠于心的人，已经不记得容貌了，不记得姓名了，那些久远的往事也随风而逝了。
人生没有完美，自我也不必完美，对自己好，一切交给时光，做最好的自己，活在当下，一切都是最美好的开始。
生活简单了，活得坦然
