本文转自：读者
古希腊有一个故事。
几位学生鼓动苏格拉底去集市上逛一逛：“集市上有数不清的新鲜玩意儿，您去了一定会满载而归的。”
于是苏格拉底一同去了，逛完集市之后，学生们请他讲一讲逛街的收获。
苏格拉底说：“此行我最大的收获，就是发现这个世界上，原来有那么多我并不需要的东西。”
年少的我们，总以为人生的幸福，就是拥有的东西越多越好。
如今才惊觉，学会“断舍离”，更能获得纯粹的快乐。
人生下半场，我们要学会过减法的生活。
1.断掉耗时的习惯
作家兼金融顾问大卫·巴赫曾讲过一个故事。
一对夫妻，每天早上必定要喝一杯拿铁咖啡，看似很小的支出，30年累积下来竟花费了70万元。
后来，大卫把人们每天生活中如买杯咖啡般可有可无的习惯新支出，亲切地称为“拿铁因子”。
成年的我们，就经常掉入“时间”的拿铁因子里。
有的人找钥匙出门，总得花上5分钟；有的人吃个午饭，要用20分钟做决定；有的人洗个澡，至少30分钟才出来。
这些生活中经常被我们忽略的细节，都属于无意义的时间支出。
看似微不足道，经长年累月的积累，却会变成一笔巨大的时间浪费。
每个人被赐予的时间都是一样的，越是聪明的人，越懂得要把时间花在刀刃上。
彭小六是一个写了10年代码的程序员，他平日喜欢读书。
别人下班休息，他就捧起一本书来看，然后在网上写文章分享读书感悟，周末甚至还会自费参加附近城市的各种读书活动。
就是这下班后的点滴时间，让彭小六在30岁之后，靠读书副业月入过万，还创立了自己的读书会，出版书籍《洋葱读书法》等，事业成功转型。
俞敏洪曾在演讲里说道：“重复成习惯，习惯成自然，自然成个新，个新成命运。”
要知道，你的习惯里，藏着你的命运，而选择权，永远在你手里。
越是不起眼的习惯，越有可能左右你的人生。
2.舍弃不必要的娱乐
