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人生本已很累，无需负重太多。越简单越轻松，越轻松越幸福。想想用以维持生命所需的东西并不多，当你学会删繁就简，发现生活有更多曼妙的风景。梭罗在《瓦尔登湖》里写道：“我愿意深深地扎入生活，吮尽生活的骨髓，过得扎实，简单，把一切不属于生活的内容剔除得干净利落，简单，简单，再简单。”
物质极简
很多年轻人因为虚荣，被物衣绑架，把享受建立在物质的极度奢靡上。其实想想我们的生活真的需要那么多吗？衣柜里的衣服，鞋柜里的鞋子，摆放的包包及装点的首饰……有多少是必须有的？有多少是没有就不能正常生活的？物品充斥满了房间，占据着我们生活的大多空间，生活质量却未必因此而变好多少。减少对物质的执念，理新购买生活所需，让无用的东西不要抢夺空间，房子会简洁干净很多，心也会轻松很多。有时候，我们感觉不幸福并不是获得太少，反而是因为拥有的太多。正如《断舍离》里说：不被物质所累，才是掌控自己生活的开始
生活极简
媒体时代，手机几乎主宰了我们的生活。APP满屏，看起来每人拥有丰富的生活，其实只是时间被各种各样的软件侵占了而已。吃饭用手机点外卖，买东西在手机里逛淘宝，放松时刻刷抖音，有的工作任务也必须用手机完成……貌似方便，无非是生活被被手机绑架了而已！多久了，没有陪老人聊天？多久了，没有和孩子交流？多久了，没有周末约三朋四友放松？该读的书，该听的音乐，该交流的话……生活中有意思的事请都被手机挤在了边沿。而我们得到的往往是娱乐过后的空虚并伴随着经神的颓废。本该简单的生活无形被复杂化了，这样的生活是进步还是退步呢？
关系极简
不喜欢的应酬不去，不喜欢的圈子不入。经简圈子，退出无用的群，把更多的时间留给自己，留给家人和生活。这个世界更多的时候人新凉薄，有知己好友是人生幸事，没有也正常。没必要费力取悦任何人，更没必要在糟糕的关系里委屈自己消耗生命。老子说：“知人者智。”善于知人，并选择与良人同行，才是智慧的人。与富贵无关，不见想念，久处不厌，不趋利避害，便是良友！不贪求外物，不绝对依赖，让生活至简，内心安静，经神才会丰盈……
