一、叶黄素到底能不能护眼？
为什么都在提叶黄素？它到底有没有用？相信这是大多数家长的疑问！别急，我们先来了解下眼球的结构，从眼底示意图里看，稍微偏红一点的地方叫黄斑区，之所以和其他视网膜颜SE不同、颜SE偏深SE，就是因为它富含了非常多的叶黄素，它只会富集在这个区域。
黄斑区是只有两层结构：视锥细胞层+SE素上皮层；而其他地方视网膜是有十层结构：内9层神经上皮层+最外层的SE素上皮层。
要知道，叶黄素决定了你的视力好不好！如果黄斑区受损的话，视力一定是严重的下降，这也是我们要保护黄斑最很重要的原因。而黄斑区里的视锥细胞，它要吸收很多的光能，这个光线损伤的抵御就是通过我们的叶黄素来进行转换的，所以说叶黄素的补充还是有必要的，是很重要的抗氧化剂。
