腰椎间盘如果是一间屋子，屋子出现了问题想要为这间小屋子重新“装修”，包寿乾有一套方案，就是他多年来研究的舒针疗法，舒针微创系列治疗技术适应于90%以上急慢新腰椎间胖突出症患者的临床治疗，他用小小一根舒针，擦入腰椎处的肌肉、骨缝、韧带周围，使用刺切、挑拨、注色等剥离手法，松解增生肥厚、挛缩畸变的肌筋膜与韧带组织，从而减轻突出组织对神经的压迫，缓解疼痛。“就如同把房门打开，或将房间内的隔断清除，拥挤的房间就重新变得宽敞了。
舒针医学的诊疗“灵魂”在于“靶向治疗”，绝不做虚的、没用的废工，椎间盘有问题要直接处理椎间盘的事，椎管里的问题要对症处理椎管里的事，椎间孔狭窄、椎后关节紊乱，以及椎旁肌肉、韧带、筋膜、关节囊里的问题，就直接靶向的解决对症的问题，就像李小龙自创的“截拳道”，用最简洁、最直接了当的招数快速击倒对手。
最后包寿乾主任提示，由于腰椎间盘突出症逐渐年轻化，平时大家要保持端正坐姿，床不宜太软。长期伏案工作者要注意调整桌椅高度，常做伸腰、挺胸活动。中老年患者注意保暖，避免腰部受寒，适度运动，并坚持治疗。
