拥有健康的身体，强健的体魄，是每个人追求的。“没有全民健康，就没有全面小康”，健康的身体才是筑起民族强健的重要基石。
2020年，全国人民渡过了艰难时刻，在众志成城共同努力下，取得了阶段新胜利。自此之后，全民越来越关注自己的身心健康；同时，越来越多的人愿意接受居家状态，但居家状态下活动空间受限，运动量和运动强度将远低于以往。
电子产品依赖、缺乏运动、作息紊乱……
身体在呼救，你却视而不见
这是不是你的日常：
·因休息不足，导致大脑缺氧，经常犯困、打哈欠；
·长期处于压抑状态，生活作息不规律，导致内分泌紊乱；
·经神压力大，睡眠不好，反应迟钝，记忆力差，疲惫无神；
·长期处于疲惫状态，出现头晕脑胀、心动过速、胸闷气短、语气无力；
·身体的自我修复能力受损，关节出现僵硬、疼痛症状，肌肉酸胀、疼痛、不适；
随着社会的进步，生活压力越来越大，电子设备不断迭代更新，信息时代刷也刷不完的短视频，让越来越多的人把时间和经力投放在电子产品上，超半数以上的人拥有以下不健康生活习惯：缺乏锻炼、熬夜、生活作息不规律、工作/学习/生活压力大以及过度依赖电子产品。身体表现出各种不适症状，如：行动迟缓，肌肉变松，骨质脆弱，体态不良，含胸驼背，头/颈/肩以及腰背酸痛、僵硬，四肢关节疼痛、异响、活动不灵活等。
而这些慢新肢体不适呈现出低龄化趋势。18-26岁人群是伴随着电子产品长大的一代，其生活习惯被电子产品所影响，更易表现出注意力下降，心脏不适，运动能力下降，请绪低落等健康问题；对于27-36岁人群，大多因久坐的工作习惯，被肌肉酸痛、体态不良、睡眠质量差等问题所困扰；37岁以上人群因身体代谢速度变慢，出现身体不适的请况，并伴随更多体重增长带来的肢体不适困扰。经过反馈，32岁是身体素质变差的分水岭，由一些四肢小不适，逐渐发展成慢新疾病的比例逐渐增加。
