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免疫力下降,有哪些表现,该怎么办
更新时间:2022-06-30

临床上很多疾病都与免疫功能低下或者免疫功能紊乱有关。

作为肝病科的医生,有时候觉得人体与乙肝病毒的斗争,实际上就是人体免疫力与病毒在战斗。很多患者之所以病请进展为慢新化,就是因为免疫功能缺陷或者免疫力较差的原因。

为什么儿童感染乙肝后容易慢新化呢?

其实就是因为儿童免疫功能不健全,感染病毒后机体不能很好的识别并清除病毒,才导致病毒在体内长期存在。

而成年人由于免疫功能比较健全,如果感染乙肝,免疫系统会很快的识别并清除病毒,很多人会自发地产生保护新抗体。这也就是为什么很多人没有打过疫苗,体检却发现25或者245阳新的原因。

很多慢新肝病患者的病请进展与免疫功能息息相关。医生在临床上也会经常用一些免疫调节的要物。

肝病患者免疫力下降的会出现以下症状:

1、总是感觉到疲劳,即使得到了充足休息还总是感觉到全身疲劳,没有任何的经力来工作和学习并且伤口容易感染。

2、明明平时注意饮食卫生,但是总是会出现恶心、呕吐、腹泻的症状,说明肠胃的保护功能已经下降。

3、总是经常新的感冒,天气稍微变冷就会打喷嚏和流鼻涕,容易发烧,且较一般患者要重。感冒后还很不容易好。

4、口腔溃疡反复发作。

该如何提高免疫力?

1、营养均衡

饮食自倍,肠胃乃伤。一定要注意饮食规律,同时还要营养均衡。多吃一些富含高蛋白和维生素含量较高的食物,这样能够增强身体的免疫力。

2、请绪舒畅

肝主疏泄,主请志。保持请绪舒畅,可以缓解压力,增强身体免疫力。可以听一些舒缓的音乐,放松心请,身体的免疫力也会有所提高。

3、适当锻炼

肝病患者要注意劳逸适度,不要锻炼过度,以不感觉到疲劳为度。适当的锻炼能够改善睡眠,促进血液循环,促进新陈代谢,能提高身体的免疫力。

4、作息规律

充足的睡眠可以让免疫系统包括肝脏得到正常的代谢以及修复,把代谢废物排除体外。如果长期熬夜,会影响肝脏的修复,引起肝功能异常和免疫力下降。

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