那些年我们喝过的瑜伽机汤。
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练习，练习，练习，一切随之而来
practice practice practice all is coming
01
你练过的瑜伽
会刻在你的身体里
你的骨子里
你的气质里
谁也拿不走…
02
瑜伽，每个人都想练
最终有的人一直想
有的人一直练
想的成了观众
练的人成了女神
03
每周瑜伽：3次
一年瑜伽：144次
每次瑜伽：1小时
一年瑜伽共用：144小时...
相当于一年365天
只有6天在瑜伽
你真的沒有时间吗
04
瑜伽如同一面镜子
让我们由内向外看自己
05
“记得抬头仰望星空，而不要只顾脚下。尝试去理解你所看到的事物，对宇宙何以存在保持好奇。
不管生活看上去怎样困难，总有你能做，并且能做好的事。你不轻易说放弃，这很重要。”
06
瑜伽和读书一样，就是用最低的成本，成全一个最好的自己。
07
每个练瑜伽的女生都是落入凡间的经灵
吃得了别人吃不了的苦
忍得了别人忍不了的痛
也蜕变出别人没有的美丽和自信
08
久练瑜伽的身体是轻盈的
久练瑜伽的心灵是轻安的
09
当你爱上瑜伽的那一刻，意味着你爱上了一种生活方式，专注而深刻，清简而高级。
10
这个世界上回报率最高的
始终都是全力以赴的投资自己
11
世界上有两种最耀眼的光芒
一种是太阳
一种是你努力瑜伽的模样
12
初练瑜伽，追求难度和花样
再练瑜伽，注重经准和效果
还练瑜伽，喜欢呼吸和经典
重复的是体式，不同的是心境
13
没有人能代替你瑜伽时，所经历的层层磨练，也没有人能抢走你，挥洒汗后得来的健康与自信。
14
舒适与稳定不只是瑜伽体式里的特质，生活也该如此。
15
最难的体式就是铺开瑜伽垫，
认同的评论区见
