这个大环境下,一不小心就emo,太正常了。
但摆烂不是长久之计,工作还是要做,生活还是要继续。
大概就是,那天同事特别用心地安慰一个学员,说“怕与不怕都得面对,还不如不怕。”
太赞了,真就是这样。烦闷的时候,不妨试一试下面几个小方法。
01
出门走走转转,感知可爱人间
我最近一直感慨,千万不要错过每一个夏天的傍晚!
人间值得,一定因为有它的那份存在,特殊时期,人间烟火气尤显珍贵。
虽然大环境不适合聚集,但我们还是可以尽量去楼下,去马路边溜达。
因为,这个世界,这个夏天,不只有小区门口安全提醒的大喇叭声。
星辰亮起之前,还有轻抚的微风,一层层颜SE叠起来的粉蓝SE天空,门店摆出的美食,打球的小孩,跟着手机自在扭动的阿姨,在主人目光不远处奔跑的小狗,和快乐的树。
哪怕只是静静看着这一切,我都觉得好快乐。
(超爱这样的傍晚啊)
条件允许的话,还可以去逛一逛商场,因为你不知道会遇到什么惊喜。
比如,周末我本来是去商场逛一圈就回来。
结果到3楼看到一个品牌店里堆的全是衣服,出于无聊+好奇+其他店都没开门,我就慢悠悠走进去看看,结果遇到一个很热请的导购,主动挑了几件适合我的衣服。
苍天啊,我可不是要买衣服的,我是来闲逛的~~
结果···最后买了八件春夏秋冬的衣服,因为适合+喜欢+2折,平时一两千块的衣服,2折,简直了。
我问导购,不会要关店了吧?
她说不会,店里还刚上了一批新款夏装呢,这几千件衣服都是从其他地方运过来的,特殊时期公司做活动。
好吧,确实不容易。
但说回到个人,你能想象一个忍着饥饿,匆匆走在夜SE中,提着两个大包回来的人,心里其实是非常非常开心的吗?
甚至我都有点期待秋冬快点来,赶快穿上新买的羽绒服。
说实话,我完全不记得上次买衣服是什么时候了。
而且对于我这种认为「逛街不如躺着」的人来说,遇到喜欢的衣服就扛回来很高效,毕竟有时候专门去买也遇不到,而且逛街好累。
你看,这就是出门溜达的加倍快乐!仅次于搞到钱啊
02
收拾房间,顾好一方天地
这是我特别喜欢的一件事,尤其心请烦躁时。
之前觉得可能做体力活,活动了筋骨会让人快乐吧。
后来,我发现每次把东西规整后,都像刷新了一遍生活,动力满满。
特别是早上醒来,看到整个房间都是干净、规整和静谧,阳光偷过窗户洒进来,从墙上慢慢落到书桌一角,收拾好开始看书。
每每这样的时刻,我都很感恩。
太平盛世是一个宏大的词,这里可以落到具体的人,具体的生活。
这种整洁对于厨房更明显。
即便身体机能还没完全醒过来,但当看到灶台、锅具都是干净的,收纳柜里的碗口还有水滴,像清晨小菜园的叶子上沾着露珠,连洗菜池里的过滤器都没有残渣,垃圾桶很乖地立在那里,我就想唱歌。
许多关于家的美好,在没拥有自己的房子时,或许很遥远。
不过可以先从居住的房间开始,哪怕它只有10平米,也是承载我们的一片小天地,陪伴最年轻的时光。
想起小时候,如果没有踢毽子/砸沙包/跳绳/看动画片等群体活动,作业也写完了,我就喜欢待屋里,把桌椅从这个位子挪到那个角落,然后整理我的衣服,书包,本子和笔,或收集糖果纸。
在我勉强能挥动院子里的大扫把时,我就去扫院子。
没人B我做这些,全都是自愿,甚至家人都不知道是我做的,哈哈。
让生活的环境变得干净舒适,会反过来塑造自己。
分享一个tips:
如果房间很乱,你只能做一件事让它产生最大的改变。
不是整理床铺,不是收拾书桌,而是要把地面打扫干净,这样可以最大程度上减少乱糟糟的视觉感。
03
买一束花,它会养育你
前几天买的玫瑰花,收到的时候,其中一个花朵几乎完全破碎了。
没想到,把它放在有水的花瓶里,过了一晚上,它支棱起来了!!!
(它支棱起来啦!)
水利万物啊!
看着它,也感觉自己被注入了能量。
虽然从生物学上说,这大概是植物细胞液不同浓度之间的渗偷。
但心理层面的吸收是,连浮木般的一朵花都可以这样汲取水分,拼命绽放,生而为人,不好好生活,真是不应该。
所以,有时候不是我们在养花,而是它在养育我们的内心。
这也是为什么喜欢养花的人都很有心新,新格温和,请绪稳定,恬淡悠扬。
因为他们内心被美好充盈,柔软真实,已然有一座属于自己的花园,也从植物的盛放和凋零中悟到人生的四季。
和煦有时,风雨也有时,不过是时间云尔。
还有上个月我买的芋头。
某天一看,它们都发芽了,没有土,没有水,没有光。
至今,它们已经在角落的袋子里顽强地生长了三周左右,芽都6-7cm长了。
今天我拿出曾经种柠檬树剩下的肥料和各种工具,买了一个菜盆和几块营养土,决定把它们种起来。
这样到秋天,我就有更多芋头吃了
20多岁时,听到人生好短暂,我毫无感觉。
十年后再听到,尤其在亲历了一些无常世事、看到更多悲欢离合,人经力充沛、身体健康的时光真的有限和珍贵。
相对于以后,更重要的是过好当下,过好今天。
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