一直觉得咱们江湖小伙伴穿衣显瘦,TUO衣有肉,没想到私下一个个这么努力上进,为了好身材自律如斯!这不近期推出了“毽子舞”新动作吗?金顶等地就聚集了一大批跳草的朋友,这矫健的身姿和动作,举手投足之间都散发着江湖儿女昂扬向上的经气神。还有穿着同款“健身服”扎堆跳的,看着大伙儿互相加油打气,为了绝美身材挥洒汗水,这场景太有感染力了!
转头想想自己最近还去神厨小伙伴那蹭吃蹭喝,真是自叹不如啊……
不过这次毽子舞确实很好玩,活泼可爱的动作,还有肉眼可见的减肥效果,据说三次元都十分风靡呢!如今这套草流传到江湖,紧跟潮流的江湖小伙伴自然是第一时间学习响应,积极投身健身热潮之中。按照这样每天的跳草力度,大家在欢声笑语中轻轻松松完成每日运动指标,相信腰间的肥肉真的会咔咔掉,而人鱼线、马甲线也都会来的~
还有很多惯爱整活的江湖人早已不再拘泥单纯的跳槽,衍生出各种魔新、逗趣的玩法。随着节奏整齐律动,带上各SE头套,喊上亲友一起加入快乐的健身运动,你们可太会玩了!连我这样不爱运动的都想加入了!不知道在座的小伙伴有没有好好运动一番呢?马上就是盛夏,到时候轻薄飘逸的小裙子可要穿起来了,认真跳草跳出nice body吧!
讲道理咱们江湖的趣味健身方式还是很多的~不仅有炫酷好玩的毽子舞,毽子我们也有啊!闲来无事的时候可以拿出经致小巧的机MAO毽子踢踢,还能锻炼自己的腿部和腰部肌肉,对身体平衡方面也是很好的训练,到时候闯荡江湖指不定能更加矫健,身轻如燕呢~
包括呼啦圈也是不错的选择,想要纤体收腰的小伙伴可以踊跃尝试!江湖上擅长转呼啦圈的大佬连脖子都能转动圈圈,十分给力!小声BB:成男转圈的时候真的太新感啦,那腰那身材,建议反复围观,特别是咱们的翘批暗仔,绝美~2333
仔细想想,江湖中还有其他不少玩具适合用来强身健体,不知道大家脑海中都想到哪些好物了?总之,生命在于运动,运动使人快乐,作为飒爽帅气的江湖儿女,怎么能没有一副强健的体魄?赶紧试试快乐毽子舞,或者翻出那些健身器材,加入运动的行列吧!