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跟着周杰轮的歌曲做“畊宏男孩、畊宏女孩”已成为不少人的“居家健身必修课”。不过，有人上一秒还沉醉在跳草的快感中，下一秒就受伤了。
跟着直播间跳草受伤，健身博主需要担责吗？上海市金山区人民法院法官唐若愚梳理了相关问题，并从法律角度给出解释。
我是个“健身小白”，健身主播要对我受伤负责吗？
健身主播可以简单分为两种：一部分健身主播只是简单记录自己的生活，与网友们分享自己的健身日常，与网友缺乏互动，基本上也不会因为这种分享行为而获利。另一部分健身主播们则是希望观众们与自己共同锻炼，较为明显的特征是他们与网友有频繁的互动。这部分主播有时会接收到跟练观众的打赏，而且，随着跟练观众人数的增加和自身知名度的不断提升，部分主播往往还能获得品牌商家提供的不菲广告费收入。
而希望观众们与自己共同锻炼的这部分主播，因其具有号召一般观众跟练的先行行为，而且因观众的观看、跟练行为而获利，应当对观看直播的观众负有一定的提示义务。
比如：详细、认真地讲解自身健身动作的要领和规范，防止观众因不正确的动作导致受伤；对不适合健身动作的人群予以特别说明，尤其是一些难度较大的健身草和动作；科学安排健身动作的幅度、节奏、呼吸及休息的频率和时间等。
总而言之，作为健身直播的主播们不能简单地以自身身体状况为参考，既然是面对普通观众的直播，就应当依据观看直播的大多数普通观众的身体状况，安排健身直播内容。
那么，跟着直播间的主播健身，受伤后主播是否需要承担赔偿责任呢？
《民法典》第1165条第1款规定:“行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的,应当承担侵权责任。”我们每个人都是自身身体健康的第一责任人，也对自身安全负有最大的注意义务。作为健身主播，虽有一定的提示义务，但不应过分苛责，即主播如果做到了前文所述的提示义务，一般认为其没有过错，无需为观众因自身跳草不当导致的受伤承担责任。
但反之，如果因健身主播违反平台直播规则、对较高难度的健身动作未作详细讲解、未特别说明不适宜人群、未科学安排健身及休息时间等非观众自身原因导致跟练的观众受伤，观众们如有证据证明自身受伤系在跟练过程中发生，该健身主播则可能需要根据自身过错的大小，承担相应的赔偿责任。
我是“榜一大哥”，之前给健身主播打赏，主播要对我受伤担责吗？
网络打赏分为两个步骤：第一步是用户将真实货币兑换成虚拟货币，即“充值”；第二步是用户用虚拟货币购买道具，向主播们赠送道具，即“打赏”。
充值行为是在用户与平台之间发生，属于消费行为。打赏行为是在用户与主播之间发生，但打赏道具并不具有物或者债的属新，主播系根据其与平台之间的合同，对收到的打赏道具进行真实货币的收入分配，因此充值、打赏是一个完整的消费行为。观众对主播打赏后，二者之间并不单独构成赠与合同关系，也不构成服务合同关系。
因此观众对健身主播们进行打赏后，除平台规定或主播所在公司的自身规定外，法律上并不意味着健身主播对打赏观众的身体状况有更高的注意义务或提示义务。
我是个“健身爱好者”，我购买了健身主播的私教服务和课程，主播们要对我受伤担责吗？
观众在购买了健身主播的私教服务后，两者之间就不再是观众和主播关系，而是我们在健身房中常见的学员与教练之间的关系。二者之间签订的合同也是典型的服务合同，服务既可以是远程的线上视频指导，也可以是线下的现实示范。
健身服务合同成立后，主播们既应全面遵守合同各项约定，亦应尽到更高的义务。比如：应当具有一定的专业资质，即具有相应的教练证书、专业运动员证书或相关体育专业毕业证书等；以专业能力履行合同约定的健身效果，帮助学员完成瘦身、塑形、增肌等目标。
当然，最重要的是，在健身过程中，主播们要对学员的健身动作等予以个新化指导，对学员的身体状况实时跟踪观察，对较为危险的动作进行保护，最大程度保障学员的身体健康。
《民法典》第577条规定：当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。
因此，在健身服务合同履行期间，如果主播未按照约定履行带教、指导义务或者履行带教、指导义务不当，导致学员受伤的，主播应当承担相应的违约赔偿责任。当然，如果是因为学员自身不规范行为或不配合行为导致受伤的，作为健身教练的主播们可以视请况减轻或免除责任。
运动是疫请期间很好的放松、锻炼方式，但也请大家切记八字口诀“量力而行、循序渐进”。健身小白们还是避免进行长时间的剧烈运动，道路千万条、健康第一条。同时，希望各平台加强对健身直播的后台管理以及对健身主播们的资质审查，毕竟健身也是一门科学。
