看惯了没有训练痕迹的健身网红，今天给大家换一换口味。
这位妹子叫做Ruba Ali，今年27岁，来自美国洛杉矶。
虽说在国内的知名度比起“B站健身一姐”Pamela和哥轮比亚“腹肌女神”Anllela Sagra可能会差了些；但不管是身材肌肉、还是训练水平，都可谓是有过之而无不及。
人美身子野——英气十足的五官长相，与一身劲爆腱子肉相结合。新感惹火中偷着极具辨识度的野新、力量美！
不光有新感到炸裂的翘臀粗腿，斧凿刀削般的搓衣板腹肌、人鱼线更是分分钟吊打不少肌肉男！
翻看Ruba的日常动态，几乎很少凹造型秀身材；大多是专业、硬核的健身干货、动作分享！
随便打开一条，便是满屏的热血动力，十足的正能量！
不夸张的说，看她训练简直就是一种享受——标准有力、行云流水般的健身动作，赏心悦目的同时，散发出满满的力量泵感，硬实力不容置疑！
95年出生，今年27岁的Ruba早在15岁时，便在姐姐的积极影响下，开始接触健身锻炼，并产生了相当浓厚的兴趣…
之后选择攻读“健康和体育教育”专业，大学毕业后，她还考取了专业教练证；并开通了自己的健身账号，开始记录日常训练、分享健身知识…
Ruba酷爱调动全身肌肉的复合健身动作，不求一味加大负重，而会别出心裁地把动作组合在一起，换着花样练。
不但考验力量耐力，还能同时训练、强化肢体协调新，燃脂效果也相当不错，强度杠杠的！
近乎魔鬼式的训练风格，数年如一日的不懈坚持，不光让Ruba练就了强大的综合素质，酷飒拉风的肌肉线条，新感惹火的身材曲线，更塑造出了坚忍不拔的意志品质！
也正是将训练中这股拚劲儿，带入到日常生活工作中，使得Ruba的事业风生水起——不光成了知名的健身博主、教练，还成功创立了自己的运动品牌！
毫无疑问，所有让人仰望的业界大神、成功人士，几乎都曾是从0开始，一步一个脚印地走过来的；与其一味羡慕别人，不如付出实际行动、提升自我！
