谷爱凌刚刚在“北京冬奥冬残奥表彰大会”上受到表彰之后,就登上央视录制了一期健身视频,谷爱凌化身健身教练,教大家如何在家也能出汗运动的简单健身动作,而健身视频中,谷爱凌虽然才18岁,但身穿紧身衣的她将火辣身体凸显无疑,能登上央视并且还特意为她做一期“爱凌健身课堂”,可见如今谷爱凌果真如网友们说得一样:官方认证的国民偶像!
谷爱凌教大家的一共有六个动作,其中四个是练习腰腹的,这一点非常有心,因为谷爱凌做的是一期关于“居家健身”的视频,所以如果大家宅在家时间长了,我们全身最容易长赘肉的地方当然是腰腹,所以前4个练习腰腹的动作十分实用,而整个教学过程中,谷爱凌轻松自如,看看她漂亮的马甲线就明白了
后两个动作主要是以全身燃脂为主,并且动作都很简单,适用于大部分朋友,最后谷爱凌还特意表示,如果大家能力比较强,那么可以把上面的几个动作多做几次,并表示相信大家做完了上面的几个动作,全身就会有出汗,而每天的出汗目标当然也达到了
谷爱凌自北京冬奥会结束之后便进入了度假模式,但对于如今已是奥运冠军的她而言,想单纯的度假肯定是不现实的,如今爱凌手握超30个品牌代言合约,并且还在不断增长,那么每周至少有三分之一的时间都需要出席各种品牌商的活动,例如节目访谈、广告拍摄、代言出席等等,但就算再忙,谷爱凌还是保持了每日训练的计划,网友们已经不止一次拍到她在北京街道跑步的视频了
那么接下来谷爱凌的行程又会是什么呢?从北京冬奥会结束到今年8月,谷爱凌都没有任何关于滑雪比赛的计划,直到8月她就将飞回美国入学斯坦福,开始她的大学生涯,而斯坦福大学的入学时间为8月20日,那么也就说谷爱凌应该会在8月初就飞往美国
对此,斯坦福大学那边早已期盼不已,当谷爱凌在北京冬奥会上夺得金牌之后,斯坦福大学就通过官方社交媒体向她表达了祝福,并且写道:从金牌到红衣(指谷爱凌身披中国国旗的形象),祝贺奥运冠军谷爱凌,今年秋天她将作为新生加入斯坦福大学!
虽然谷爱凌是以接近满分的成绩考入斯坦福大学的,但这里要简单介绍下,作为全球的顶尖学府,斯坦福大学除了有突出的教学实力以外,更主要的是还有普通家庭难以承受的费用,斯坦福大学是美国顶尖的私立大学,2022年最新的学费一年74570美元,折合成伦民币约47万,四年下来差不多需要188万人民币,而这里仅仅是学费,斯坦福还有豪华的住宿条件
斯坦福的学生住宿并不是统一的,而是有多种选择,例如公寓、联排式住宿等,甚至装修风格都有各种选择,当然费用就完全不同了
其中住宿最高端的品类费用大约是1300至1800美元一个月,所以说作为仅次于哈佛大学的私立名牌学校,想进入斯坦福大学除了有优异成绩之外,还需要有很好的经济条件
特约编辑:Jason