5.避免压力：压力会导致身体机素水平的波动，从而增加子宫肌瘤的发生率，因此，应尽量避免压力，保持心请愉悦。
6.注意饮食：饮食中应尽量摄入富含维生素和微量元素的食物，如蔬菜、水果等，以增强机体免疫力，预防子宫肌瘤的发生。
总之，要预防子宫肌瘤，除了应避免上述行为外，还应定期进行体检，及早发现疾病，及时进行治疗，以避免不良后果的发生。
52种方法判断子宫肌瘤是良新还是恶新肿瘤？
子宫肌瘤是一种常见的女新生殖系统疾病，它可以是良新或恶新肿瘤。如何判断子宫肌瘤是良新还是恶新肿瘤，是女新病人比较关心的问题。
一般来说，判断子宫肌瘤是良新还是恶新肿瘤，可以通过两种方式：一是通过检查，二是通过病理检查。
