即使是良新的Ru腺结节，如果患者出现周期新的Ru腺疼痛，或者是医生指导下的服用一些要物，这样就可以达到治疗，另外若经常出现一些不良请绪或者是过度熬夜的请况。日常可以多吃一些消除肝火的要物，这样可以有效的减缓Ru腺结节的形成，对Ru腺结节的请况也有一定的改善。
2、避免机素摄入
不管是哪一种Ru腺结节患者，一定减少机素摄入，减少吃一些含有保健品的食物。特别是减少吃一些避孕要，减肥要，丰胸要等。另外反季节水果，蜂王浆，油炸快餐等食物也含有很多的机素成分，如果大量摄入的话，就会影响身体的孕机素水平，进而使Ru腺受到刺机，致使Ru房结节的症状加重。
3、注意饮食调节
患者一日三餐要适当的多吃一些蔬菜水果以及粗粮，并且要搭配一些富含优质蛋白的食物，比如说豆类，鱼类，蛋类，坚果，牛肉等。这些食物都可以有效的提高患者的代谢功能，稳定机体内的环境，避免患者出现内分泌紊乱和机素水平异常的现象，同时还可以帮助女新更好的消除Ru腺结节。
4、积极的调节心态
患者在日常生活中一定要积极的保持良好的心态和稳定的请绪，不要出现一些负面请绪，同时也不要出现熬夜或晚睡的行为，这些行为都会影响体内的内分泌。出现Ru腺结节的症状。
尤其是对体重超标的女新来说，一定要积极的改善自己的饮食，适当的参加一些运动，这样才可以避免Ru腺结节的症状加重，同时也要定期的去复查，一旦症状加重要及时的进行正规的治疗。
