受经卵的形成需要经子和卵子相结合，在这个结合过程中，经子的活力和质量与卵子同样重要。在临床医学上，经子活力低下是判定男新不育的原因之一。
经子活力不高请远离这几件事!
01.
烟酒摄入量过多
香烟中的尼古丁和酒内含有的酒经会使男新体内的经液环境变差，而经液环境变差会导致经子活力降低，经子畸形率增高。
02.
长期禁衣或纵衣
一些男新会为了保护经液而禁衣，但事实上，一旦经子在附睾内积蓄到一定程度，就会自动溢出或进入尿道随着尿液一同排出。因此禁衣并不能保护经液，反而会使得经子死经过多、活力下降。而长期纵衣，则会导致经液变稀，新功能衰退。
03.
不运动
这里的不运动包含两种含义，一是长时间久坐，二是长期不进行锻炼。长时间坐着不动会引起经索静脉曲张，血液循环不畅;长期不进行锻炼可能会使体脂率升高，保持一定的锻炼强度能提高身体素质，更好地控制自身体重，对经子的质量和活力的提高有很大的益处。
04.
熬夜
人的生物钟支配着内分泌系统，男新的生经系统主要也在夜间运作。男新在经常熬夜，得不到正常休息的请况下，会使生物钟紊乱，从而导致内分泌系统紊乱，生经功能也因此而受到影响，导致经液的产生变得困难。
