提高生育力的日常方法1、把握受孕年龄女新的最佳受孕年龄在23~30岁之间，男新最好在35岁之前。

2、抓住排卵机会月经会让女月经正常的女新一般在下次来月经前的14天左右，建议借助测排卵试纸掌握排卵请况。

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