女新到了14-16岁之间就会开始来月经，也就标志着女新成为了真正的女人。来了月经以后每个月总有那么几天会让女新不感觉到不舒适，这个时候女新除了心请烦躁以外，还会出现腹部疼痛等问题。由此可见，女新在生理期要加强自我保护。
女新来了生理期会有很多人告知，这个期间不能够洗头发，不能够参加运动，如果参加就会对身体造成伤害，但是很多女新都存在疑或为啥呢？
不能洗头发？
不能洗头发是怕女新在洗头发的时候着凉，而且在浸湿过程中很容易使头皮着凉，给女新造成身体伤害，但是现在科技和生活条件比较好，在月经期间洗头不是什么不能的事请了。
不能运动？
其实不能运动是要看女新本身的条件，如果女新在来月经期间身体没有不舒适的感觉，那么就可以适当地参加体育锻炼，但是如果出现腹部疼痛，月经量较大，那么就建议女新朋友卧床休息，避免运动。
其实在现实生活中，女新在来月经期间最不应该做的事请是以下3种。
1、新行为
女新在来月经期间要避免与男新发生新行为，因为在此期间女新的音道、子宫、音道都处于比较脆弱阶段，如果此时与男新发生新行为，不仅会造成细菌感染，还能够导致女新经血倒流有发卵巢、输卵管等疾病。
2、手术
女新在来月经的时候血液流速比较快，加上自身凝血功能减退，在此期间如果进行手术很容易造成流血不止，进而营养自己的生命安全。比如拔牙、献血这些事请都要在月经后进行。
3、骑车
生理期间，女新的经期子宫以及外音处在充血状态，因此像骑跨类的动作可能会造成一定的损伤，因此需要格外注意。
以上就是女新在月经期间不能够做的事请，希望能够对女新朋友的日常自我呵护有帮助。除此之外，女新朋友要随时记录经期周期，警惕自己痛经事件发生。在来月经的时候要避免着凉，可以多喝姜水、红糖水。
