5、喝玫瑰花，玫瑰花不仅可以对于女新疏肝理气，而且还可以达到温暖子宫的效果，这样才能够让自己的身体健康，另外对于体内有淤血的女新来讲，喝玫瑰花最适合不过了，因为玫瑰花具有活血化瘀的功效，经常喝玫瑰花，不仅让自己的宫寒消失，而且还让气SE变好。
6、喝一些暖宫的方剂，在日常生活中一定要喝一些温经的汤，比如用当归、川芎制作的活血化瘀汤，当然在服用此类要物的时候，一定要在专业医生指导下进行，不然就会给自己造成一定的伤害。
总而言之，女新在日常生活中一定要注意保暖不要着凉，不然自己的痛经就无法缓解，对自己的健康和以后的生育非常地不利
