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若想子宫不受伤害,女生要坚持做好这3件事,参考下(3)
更新时间:2022-11-25

香蕉本质上是冷的,因此,对于患有感冒恐惧症、虚弱和胃虚的人,不应该多吃香蕉,因为香蕉在胃肠道中消化非常缓慢,对胆囊有害。

因此不建议在月经期间进食,如果是在冬天,可以在微波炉中加热几秒钟。在月经期间,不建议吃冷食,温暖的水果仍然可以食用。

六:火龙果

宫寒的人是不可以吃火龙果的,而月经期间更不应该吃火龙果,它味道甜美,营养价值也非常丰富,且具有较好的解读消炎的功效。

其含有的白蛋白是一种黏稠的胶状物质,容易加重体内重金属中毒,损伤胃黏膜。虽然对身体构不成太大的危害,但不建议常吃。

常吃以下5物物能暖宫

1.藏红花

藏红花是中医中常用来活血化瘀,用来养宫的食材。藏红花可以清瘀通脉、散瘀止疼,常用来治疗痛经,停经等宫寒疾病。

女新朋友们可以用藏红花来炖乌机进行滋补,乌机中富含蛋白质,铁元素,可以调理气血,温养子宫,帮助子宫排毒驱寒气。在炖乌机时添加上5克左右的藏红花,对于改善宫寒很有效果。

2.桂圆肉

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