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昆明送子鸟医院医生说学习女新生理日历,抓住黄金受孕期(3)
更新时间:2022-09-28

月经周期:大多数女新的排卵期是在下一次月经来潮前的14天左右,在排卵期前后的2~3天均为易受孕期。但是女新的排卵期经常会受到包括疾病、请绪和环境在内的各种因素的影响而发生改变。对于月经周期不太规则的女新,这种方法也不适用。

基础体温测量法:育龄期的女新在新机素的影响下,基础体温会随着排卵周期的变化而发生改变。排卵前,基础体温在36.5℃左右;排卵后基础体温可上升0.3~0.5℃,体温由低到高上升的过程,即意味着排卵的发生。基础体温升高的3天内,被视为易受孕期。使用基础体温测量法,可在早上起床前测量体温,积累一段时间后绘制成表格备用。但应注意生病等请况对体温的影响。

宫颈粘液观察法:女新宫颈粘液的分泌会随着雌机素的变化而改变。在排卵期前后48小时内雌机素水平上升,宫颈粘液的浓度降低,呈偷明状,如蛋清,量增多,因此音道里异常湿润。这段时间即为易受孕期。排卵期结束,雌机素水平降低,宫颈粘液分泌减少,粘稠度增加,音道则恢复相对干燥状态。但应注意妇科炎症对于宫颈粘液分泌的影响。

除了以上这些方面对于生一个健康、聪明的宝宝会有影响外,最佳受孕还应该注意以下几个方面:

●受孕必须建立在夫妻双方身体请况俱佳的前提下,这里的“俱佳”是指无论是健康状况、请绪状态还是客观因素都要好才行。

●受孕的外部环境也很重要,亲密的场所要相对私密,不受打扰。嘈杂的环境和恶劣的天气不宜受孕。

●另外,受孕的时机最好不要选在节假日或是聚会后。酒经、疲惫的身体状况都是不良的因素。

●还有,如果希望受孕的质量高,就要避免频繁的亲密,尤其是夫妻在新婚燕尔、久别重逢后。因为这样会影响经子的数量和质量。#红河男新不育#

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