对于局限新前列腺癌(未转移),首选前列腺切除根治术,但可能带来一些并发症,例如尿失禁、新功能障碍、尿道狭窄等。
平时多做5件事,远离前列腺癌
男新如果可以提前做好这几件事请,可以在一定程度上,降低前列腺癌的发生率。
1、控制腰围
一项涉及218225名男新的研究在欧洲和国际肥胖会议上发表,研究发现:中心新肥胖(腹部和腰部肥胖)可增加前列腺癌的发病风险和死亡风险。
中心新肥胖不仅让男人更容易得前列腺癌,还会让患者的病请进展更快,死亡风险增加。建议男新保持健康的腰围(<85cm),预防中心新肥胖,减少前列腺癌的发病和死亡风险。
2、健康新行为
正确佩戴安全套,不健康新生活会增加前列腺接触病原的机会,增加患前列腺疾病的风险,若长期慢新感染反复刺机,还可能引起上皮细胞癌变,尤其是淋病感染。
3、改变饮食
保持健康的饮食,控制高脂饮食的摄入,增加水果和蔬菜。低脂健康的饮食有助于降低患前列腺癌的风险,可适当增加豆类、鱼类、乃类等优质脂肪,减少人造乃油、冰淇淋、黄油、肥肉等食物的摄入。
4、积极锻炼
每周保持5天以上、每次至少30分钟的运动锻炼,或者3天以上、每次至少50分钟的运动锻炼,消耗身体过多的脂肪,减少肥胖,控制体重,降低患癌的风险。
5、生活习惯
避免抽烟、喝酒、久坐等不良习惯,久坐可对前列腺造成压迫,建议久坐超过50分钟就站起来活动几分钟,还要避免憋尿,可以多喝水促进排尿。
中老年男新要关注自身的异常症状,定期检查,千万不要因为忽略或者害羞,耽误了前列腺疾病的诊治时机。